在日常生活中， 很多人特別喜歡吃鹿角菜。 鹿角菜是長得像鹿角的藻類， 味道可口， 營養豐富。 那麼鹿角菜和珊瑚草的區別是什麼?孕婦可以吃嗎?
鹿角菜和珊瑚草的區別：
鹿角菜和珊瑚草都是海藻， 但不是同一種植物， 功效也不同。
珊瑚草， 出宋·蘇頌等《本草圖經》。 別名百乳草、小草、細須草、青龍草。 為檀香科植物百蕊草ThesiumchinenseTurcz.的全草。 廣布中國南、北各地。 辛。 微苦澀， 寒。 清熱解毒， 補腎澀精。 治急性乳腺炎， 肺炎， 肺膿瘍， 扁桃體炎， 上呼吸道感染， 腎虛腰痛， 頭昏， 遺精。 煎服：3-15克。 本品所含百蕊草素(總堿)、山柰酚及其3-葡萄鼠李糖甙、琥珀酸在體外具廣譜抗菌話性;D-甘露醇、山柰酚有止咳、祛疫作用;琥珀酸有平喘作用。
孕婦可以吃鹿角菜嗎：
孕婦可適當食用鹿角菜。
鹿角菜屬於藻類食物， 含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物元素， 而這些礦物元素， 對孕婦來說都是不可或缺的， 不僅給孕婦自身補充了大量的營養， 更有助於胎兒各個組織器官的發育。
需要注意的是， 鹿角菜性質偏寒， 孕婦在食用時最好搭配生薑、大蒜等熱性佐料食用， 避免使脾胃受寒引起一些不適症。
另外， 孕婦還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 保證營養的均衡攝入。
鹿角菜是非常好的蔬菜， 適合夏季涼拌吃。 不過很多人分不清鹿角菜和珊瑚草， 接下來就來看看鹿角菜和珊瑚草的區別是什麼!
鹿角菜的營養價值：
鹿角菜， 生長在高山積雪中， 不怕嚴寒， 不腐爛變質， 長期食用可增強體質。
鹿角菜含有牛黃酸、多糖、碘、鉀、鈉、矽、磷、鐵、鈣、鎂等，
鹿角菜本身具有吸水性， 可刺激胃腸道蠕動， 促進消耗腺分泌， 幫助消化;它還具有很強的離子交換能力和吸附作用。
現代醫學證明， 食用野菜對防治直腸癌、高血壓、糖尿病、冠心病、貧血等疾病很有好處。
食用鹿角菜還能夠防止人體腎氣虧損， 幫助人體預防預防精力不佳以及潰爛等病。