今天， 在我的辦公室， 一個朋友在那如坐針氈的時候， 我就把我椅子上的專用坐墊給了他， 他先是一驚， 後來我們相視而笑， 都是有痔之人啊！近年來得痔瘡的人越來越多，
從大學開始就開始感覺不適， 尤其是每次如廁回來， 起初不當回事， 也不知道痔瘡這個概念。 後來工作後一坐下基本就是半天， 直到後來已經影響到正常生活的時候， 我才恍然大悟， 這是痔瘡啊。 於是打開電腦找各種的解決辦法。
當時學了很多調理痔瘡的小偏方， 大蔥和薑片生了生活日常必備， 基本每天都會吃白蘿蔔， 還經常用馬齒筧拌涼菜吃， 甚至做了一段時間的提肛保健操。 都由於工作的原因， 沒能系統的堅持下來。
後來是一個學醫的朋友提醒我， 要藥物和調理同步進行。 並且和我制定了飲食和運動計畫， 堅持用藥。 終於在某一天我猛地發現， 我已經好久沒有那種如坐針氈的感覺了！
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在這裡還要提醒朋友們， 一定不要久坐或者是在上廁所的時候看報紙玩手機， 會加重靜脈的負擔， 造成血流不暢。