蕁麻疹是皮膚疾病中一種常見的類型， 引發的原因非常多， 對生活帶來的影響很大， 那麼該如何去做好這蕁麻疹的預防措施呢， 下面就隨小編一起來看看吧！
一、蕁麻疹是過敏性皮膚病
蕁麻疹俗稱“風疹塊”， 是一種常見的過敏性皮膚疾病。 根據發病持續時間可分為急性蕁麻疹（發病時間6周）兩種。 大部分蕁麻疹的發病原因不明， 病程長且治療困難， 是一種嚴重影響生活品質的皮膚病症。 而引起過敏的因素有很多， 比如藥物、食物、衣物、花粉、化妝品等。 其症狀特點是皮膚出現白色或紅色疹塊， 發作時突然， 也無一定位置， 瘙癢明顯， 消退後不留任何痕跡。 一般會在24小時內消退， 但也可能反復發作。
二、注意預防蕁麻疹， 要注意以下幾方面
1、多留意天氣變化， 養成收聽天氣預報的習慣， 當有冷空氣特別是寒潮來臨時， 要注意做好保暖措施， 儘量避免外出或接觸過冷過熱的物體。
2、注意皮膚的防護， 洗澡或洗衣服時， 儘量不要用一些鹼性過大的沐浴乳或洗衣液， 也不要頻繁使用， 以免皮膚油脂過分流失， 造成皮膚乾燥敏感， 引發蕁麻疹。
3、多參加體育鍛煉， 增強身體的抵抗力， 提高身體對周圍環境的適應能力。
三、蕁麻疹吃什麼？
1、薏米
性涼， 味甘。 具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。 適宜溫熱蘊結的蕁麻疹患者使用。
2、蜂蜜
專家提出， 每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節過敏症狀。 蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。 蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體， 但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。 二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒， 經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
3、蔬菜類
屬寒疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等；屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。
4、冬瓜
性涼， 味甘。 具有清熱祛風， 解毒消腫、生津潤膚等功效。 適宜風熱型蕁麻疹患者使用。
5、荸薺
以為荸薺性寒並且味甘， 因此吃荸薺可以達到涼血化濕以及生津潤肺和消腫解毒的作用。 適合患有風熱型蕁麻疹的患者， 不過兒童是不能吃的哦。