前兩年的時間裡, 我和老公一直在努力造人, 因為老公是外地工作, 只有節假日才能從上海飛回來, 所以我們的造人計畫斷斷續續的進行著, 兩個人都非常吃力。
因為去醫院檢查的時候, 由於我們兩人都是80後, 在備孕方面也沒有太多的經驗, 只知道必須要讓身體更加健康才行, 所以醫生告知鹼性飲食能夠提升身體素質, 回來之後, 我不僅一直保持著鹼性飲食的習慣, 老公在第二年的時間裡也加入了鹼性飲食, 但是努力2年之久仍舊不見成效。
前幾天閨蜜來看我, 看到我愁眉苦臉的樣子, 於是詢問了一下原因,
閨蜜告知我光鹼性飲食調節是不夠的, 如果和老公在同房時期不是排卵期, 自然也不會懷孕, 所以必須要鹼性飲食+排卵期計算, 最好日常還加強運動, 保證自己擁有一個良好的作息時間, 閨蜜說自己生寶寶的時候, 不僅每天換著花樣吃鹼性食物, 還利用了3個多月的時間來計算自己的排卵期, 最終和老公一擊即中。
在接下來的時間當中, 我開始早期運動, 並且還會在跑步之前做一系列的熱身運動, 除此之外, 上網搜索了關於鹼性成分較高的食物, 為自己制定了一個良好的飲食計畫。
每天幾乎換著花樣來為自己調理, 感覺幾個月的鹼性飲食調節下來, 不僅氣色好了很多, 整個人看起來也很輕盈, 閨蜜還建議我不要加班, 必須要保持一個規律的生活狀態, 更加不可以操勞過度, 再結合鹼性飲食生活的話, 肯定可以成功!
此外, 她告訴了我如何進行排卵期的計算, 通過月經的觀察以及溫度的觀察, 最終我和老公在去年的春節期間的假期裡造人成功, 趁著自己的排卵期到了, 帶上幾套火辣的情趣內衣, 和老公來了一個造人旅行, 最終在三亞這個浪漫的城市造人成功, 回來之後的兩個月都沒有來月經, 去醫院檢查, 果然是懷孕了, 老公得知這個消息後非常開心, 現在寶寶已經健健康康來到這個世界上,