淘米水都不陌生， 幾乎每天都會接觸。 不過很多人基本上都不會太關注它， 一般淘完米之後就倒掉了。 今天小編就給大家說說淘米水的多種功效， 以後別再倒掉了。
澆灌植物：淘米水呈鹼性， 裡面含有米表皮的營養， 用來澆灌植物， 效果不錯。
美白養顏：洗米水含有豐富的穀類物質， 是肌膚所需的營養成分， 而且還有一定的蛋白質， 維生素和微量元素， 用洗米水洗臉可以美白養顏， 分解臉上的油污， 淡化色素和防止出現脂肪粒等。
清火：水中含有一定的蛋白質、維生素和微量元素， 特別是頭一兩次淘米水含有鉀， 淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性， 加入食鹽入藥後， 具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。
調樣脾胃：水中含有的蛋白質， 澱粉和礦物質， 對保護胃壁黏膜， 消化積食和改善消化不良有幫助。
清潔口腔：先把米用清水淘一道， 再用溫開水淘米， 把這道的淘米水裝到小的乾淨的容器裡， 找一小塊紗布， 可以給嬰兒擦一擦牙齒和口腔， 起到清潔、清火、清除口味的功效。