經絡不通百病生， 補啥都沒用。 不一定要吃藥打針， 因為每個穴道都是一味中藥！
女性為啥會變老？
許多女性在40歲至50歲之間， 常常簡單產生心慌、氣短、出虛汗等不適表現。 在醫院查看時， 各項目標又根本正常， 醫院也查不出是啥病， 只能籠統說是更年期綜合征， 或許亞健康， 沒有啥特效藥和恰當醫治辦法。
實際上依照古人的說法， 女性一到這個年齡段， 根本上身體就到了衰老的期間。
《黃帝內經》裡記載說：
“女子五七陽明脈衰， 面始焦黃， 發枯委， 六七三陽脈衰於上， 面皆焦， 發始白。 七七任脈虛， 太沖脈衰少， 天葵竭， 地道不通， 形壞而無子耳。 ”
女子的變老首先從陽明經開端， 慢慢地致使三條陽經氣血逐步衰退。 頭為諸陽之會， 氣血不能上達於臉部， 皺紋和斑駁就產生了。
人的美實際上與氣血休戚相關。 心主神， 其華在面。 心之神首要靠氣血來充盈， 氣血充足，
這個美妙的佳人穴、養心穴就是內關穴！
內關穴最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》， 它所屬的這條經絡叫心包經，
按揉內關穴， 打開心裡的結。 我們能夠調查一下周圍的人， 越是心境鬱悶、煩躁、愛發脾氣的人變老的跡象越顯著。 女性在日子作業裡最簡單受心境擺佈， 有些女性過早呈現變老跡象， 首要跟自個的心境有關。 所以我們心境不好的時分無妨點揉幾分鐘內關穴。
那些愛美的人， 或許處於更年期的女性， 更要多按摩內關穴。 調心養心、氣血充盈才是真實的養顏之秘， 用再名貴的化妝品也比不上本身氣血足啊。
中醫怎麼看內關穴
內關最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》， 為手厥陰心包經之絡穴。
它聯絡著上、中、下三焦， 故可用于醫治上焦的心悸、胸痛胸悶；中焦的胃痛吐逆；下焦的例假病、泌尿系疾病等。 最為推重的當是內關穴在醫治心血管疾病時的兩層調理功效， 當心率快時取之針後可是逐步恢復正常，
內關穴功效
調整心率：按摩內關既能改善心動過速， 又能改善心動過緩。
緩急止痛：按摩內關關於心疼痛、膽疼痛、腸疼痛、胃痙攣乃至是痛經等都有顯著的緩解效果。
止暈止吐：按摩內關關於各種因素引起的吐逆有顯著的效果， 關於暈車效果特別顯著。
艾灸內關的效果
強壯腸胃：艾灸內關關於由腸胃靈敏引起的腹痛、拉肚子、腹脹等現象能夠起到標本兼治的效果。
寬心暢情：艾灸內關能夠寬胸理氣，關於心境鬱悶、嚴重等症和心臟病效果顯著。
適用人群：巴望推遲變老的女性、中老年女性；心境鬱悶、煩躁、嚴重的女性；冠心病等急性心臟病患者。
按揉內關穴，年輕10歲很簡單
運用內關需要留意啥？按摩內關來調整心臟功用時，最好的時刻段是黑夜7～9點。按揉的力度不要太大，而應當以自個感覺舒服就能夠，如果用艾灸，艾灸時的溫度也不要太高。
按摩內關時不要憋氣。每次按摩的時刻應當控制在20～30分鐘。艾灸的時刻應當控制在15分鐘以內，或許以被灸的人感到心中舒暢為宜。
啥年齡段的人合適運用內關
按摩的辦法對比安全，原則上所有人都能夠按摩內關來保健；而艾灸的辦法因為偏補、偏熱的效果顯著一些，所以首要合適於中老年人，部分體質虛弱的青年人也能夠運用，可是一般不用於孩童。
強壯腸胃：艾灸內關關於由腸胃靈敏引起的腹痛、拉肚子、腹脹等現象能夠起到標本兼治的效果。
寬心暢情：艾灸內關能夠寬胸理氣，關於心境鬱悶、嚴重等症和心臟病效果顯著。
適用人群：巴望推遲變老的女性、中老年女性；心境鬱悶、煩躁、嚴重的女性；冠心病等急性心臟病患者。
按揉內關穴，年輕10歲很簡單
運用內關需要留意啥？按摩內關來調整心臟功用時，最好的時刻段是黑夜7～9點。按揉的力度不要太大，而應當以自個感覺舒服就能夠，如果用艾灸，艾灸時的溫度也不要太高。
按摩內關時不要憋氣。每次按摩的時刻應當控制在20～30分鐘。艾灸的時刻應當控制在15分鐘以內，或許以被灸的人感到心中舒暢為宜。
啥年齡段的人合適運用內關
按摩的辦法對比安全，原則上所有人都能夠按摩內關來保健；而艾灸的辦法因為偏補、偏熱的效果顯著一些，所以首要合適於中老年人，部分體質虛弱的青年人也能夠運用，可是一般不用於孩童。