一顆精子牽繫一個男人是否能夠順利的傳宗接代， 但是由於現代生活物質的提高， 超市、商店當中的飲料琳琅滿目， 許多男人都愛上喝飲料， 或啤酒、或咖啡， 可是這對於正處於備孕期的男性來說， 是萬萬不能多喝的， 因為它們會讓男人的“小蝌蚪”品質嚴重下降！具體情況如何呢？一起來瞭解一下吧！
1、吃飯幹一杯啤酒
酒總是被視為男人的朋友， 但它也是最傷男人的， 不僅是啤酒， 只要含酒精（乙醇）的飲品都有殺精的作用。
酒精裡含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。 兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮， 過高濃度的兒茶酚胺可影響睾丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利於精子在附睾內成熟， 還會導致生精上皮細胞萎縮。 如果體內的酒精濃度大於80毫克/升的含量， 對精子的損傷將是顯而易見的。 即使是喝低度酒， 喝的總量多了， 積存在體內同樣會有隱患。
啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用， 從而抑制精子的活動能力、導致男性的生育水準低下。 啤酒中還含有很多嘌呤類物質， 與酒精協同導致血尿酸升高， 長期大量飲用啤酒， 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞， 造成腎衰竭。
2、來一杯全脂牛奶
一項研究顯示， 成年男子每天食用全脂乳製品， 如乳酪或牛奶， 有活力的精子數量減少。 科學家表示， 青春期的男性宜喝全脂牛奶， 但成年男性食用全脂牛奶可能出現精子問題。 只需調換成低脂牛奶即可。
3、到奶茶店喝杯奶茶
珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸， 它會減少雄性激素（睾酮）的分泌， 對精子的活躍性產生負面影響， 中斷精子在身體內的反應過程。 因此， 建議少飲用為宜， 如果實在喜歡喝奶茶， 可以用牛奶、煉乳、紅茶自製奶茶。
4、喝杯咖啡， 繼續工作
咖啡中的咖啡因可以興奮人體交感神經， 使人體處於呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態， 所以， 會感到精神振奮。 而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配。 當交感神經興奮時， 副交感神經就處於相對抑制狀態， 就會出現”啪啪“欲望減退。
5、一瓶可樂下肚， 打一個“爽”嗝
可樂殺精， 想必大家都有所耳聞， 就不一一贅述了， 大致就是可樂等碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，