很多女性都瞭解月經剛完發生性生活會給自身帶來不良影響。 很多女性認為在經期出血停止後即可恢復性生活， 其實這是有損于女性生殖健康的， 而且一不小心就會懷孕。
那麼， 到底月經完後幾天可以同房呢？
正常來說， 女性經期結束後的七天左右就可以正常進行性生活了。
經期後， 子宮還沒有完全恢復， 此時發生性生活可能會導致子宮腔充血， 子宮腔內膜出血， 身體抵抗力較差， 陰道流血等現象。 一旦出現陰道內出血， 就很難抵抗細菌， 從而容易患上子宮內膜炎症等疾病。
月經前三天發生性生活， 月經停止不代表恢復安全， 同房時陰莖會傷害到陰道壁。 可能會影響體內激素水準， 導致月經提前或推遲， 經量變多， 痛經加重等。
我們不僅僅要重視經期內的性生活， 月經剛剛走後的七天之內， 為了自己的身體健康， 儘量要控制好性生活。
經期可以過性生活嗎？
經期間過性生活可能會導致生殖系統感染。
女性在月經來潮時， 子宮內膜會一塊塊地剝離脫落。 所以經期發生性生活的話，
月經期間過性生活還可能導致子宮內膜逆流到盆腔， 從而導致子宮內膜異位症。 經期發生性生活， 女性達到興奮高峰時， 子宮會劇烈收縮， 經期脫落的子宮腔內膜碎塊就會進入輸卵管， 再進入腹腔及盆腔， 無論在哪個地方生長， 都會引發子宮內膜異位症。
總之， 月經期間最好不要過性生活， 如果實在想過性生活的話， 要讓男方做好生殖器的清潔並戴好套， 讓時間盡可能的短， 完事後女性一定要做好陰部的清潔， 不然落下病根就是一輩子的事了。
經期除了要注意適度性生活， 還必須注意經期飲食禁忌，
1、吃過鹹的食物：女性在月經來潮之前謹記忌食鹹。 因為鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多， 在月經來潮前， 孕激素增多易於出現水腫、頭痛等現象。 月經來潮前10天開始吃低鹽的食物， 就不會出現上述的症狀。
2、喝含氣的飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性朋友， 在經期會出現疲乏無力和精神不振的現象， 這是鐵缺乏的表現。 因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽， 同體內鐵產生化學反應， 使鐵難以吸收。 此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和， 降低胃酸消化能力和殺菌作用， 並影響食欲。
3、吃刺激性的食物：月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類， 還要少吃肥肉、動物油以及甜食。 建議女性朋友在排卵期多食用阿膠， 補充營養，嚴防月經後貧血，阿膠有造血功能，吃了阿膠會加快機體造血的功能，女性經期後身體恢復自然就快了，這樣排卵也就正常了。建議試試下面的阿膠糕，效果很不錯的！
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4、吃生冷食物：生冷食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定的影響，如果不注意避免這些不良的刺激，長此以往會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。建議女性朋友可以試試艾草中藥暖宮貼，暖宮護巢，緩解痛經，量異常，月經紊亂效果很不錯，需要的不妨試試吧！
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