大部分女性體內濕氣重， 肌膚發癢暗沉， 南邊濕氣重， 愈加加劇了體內的濕氣， 肥壯水腫， 統統找上門。 很多人都知道紅豆薏米粉能夠利水祛濕， 健脾止瀉， 消除濕氣， 但很多人不知道怎樣吃作用最佳， 胡亂吃下去不光沒作用反而會加劇濕氣。
1、頭昏極重繁重的像裹著一塊布;身材困重， 四肢極重繁重， 滿身不安寧， 彷佛身上附偏重物。 別的， 還會有發熱、微微怕冷怕風， 流清鼻涕等表濕證。
2、要是體內已經腐蝕到樞紐關頭的時間， 樞紐關頭也會出現肯定的病症， 部門氣血運行不暢， 會有四肢樞紐關頭酸痛極重繁重， 樞紐關頭屈伸倒楣等體現。
3、胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降落等。 因脾虛運化倒楣而致使“內濕”時， 還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、疲倦乏力等氣虛、濕困的體現。
4、濕邪另有一個特性也是“趨下”， 方便傷及人的腰以下部位,小便渾濁、大便溏泄、婦女白帶過多等特性都相對顯著。
5、舌苔：舌苔厚膩是濕病的經典體現， 它常在機體還沒有體現出突出病態態勢時就有所體現。 看舌苔以清早剛起床的最為正確。
6、恒久便溏， 體內肯定是有濕氣在腐蝕。 大便後總有某些粘在馬桶上， 很難沖下去， 這也是有濕的一種體現。
體內濕氣重怎麼辦？每天一杯紅豆薏米粉， 遠離濕氣！只祛濕不健脾
濕氣是脾虛導致的， 脾虛才會加劇濕氣， 所以健脾 + 祛濕要一同進行才準確 ！需求健脾就會選到茯苓了， 茯苓性味甘淡平， 入心、肺、脾經。 具有滲濕利水， 健脾和胃，
多養分燕麥
燕麥片中膳食纖維豐厚， 可長期堅持飽腹感， 避免攝入過多的油膩和鹹味食物， 到達減肥減肥的作用。 加了燕麥的紅豆薏米粉可今世餐粉食用， 遲早各一袋， 彌補養分， 操控胃口。
補血益氣的紅棗
紅棗有補血調經、活血止痛、潤腸通便、駐顏祛斑、健美豐肌令人容顏白嫩、肌膚細滑、皺紋削減等等各種作用
潤腸通便的杏仁
杏仁能夠潤腸通便、還有美容成效， 能推進肌膚微循環， 使肌膚光潤光澤， 富含鋅， 推進體內發生白血球以對抗感染。 對比安全的鋅可從食物裡獲取， 一天吃到15～25克就夠了， 吃太多反而會按捺免疫功用。
紅豆薏米粉中富含利濕消腫的小豆、健脾和胃的茯苓、豐厚的膳食纖維及堅持飽腹感的燕麥和美白養顏的紅棗，還有抗衰老作用的白芝麻、潤腸通便的杏仁，紅豆薏米粉將這幾種質料調配在一同，不只能夠健脾祛濕還能夠美白減肥，你有啥理由不挑選智膳堂紅豆薏米粉呢！！！
天天特價老金磨方紅豆薏米粉薏仁祛濕除濕氣去代餐老金磨坊旗艦店 ￥32.9 購買
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