最近廣州公佈了一項調查：
77.2%表示不會找胖人結婚
55.8%不會找胖人做員工
52.8%介意和胖人做室友
39.6%介意胖人坐自己的車
胖人離婚率是普通人的3-4倍
此刻
這個看臉的世界， 還真的存在體重歧視
▼
讓我們來看看瘦下來後
你會發生什麼改變~~
小肚子不見了
腿圍瘦了3釐米
臀部明顯上翹
看完後你想也瘦了嗎?
恩， 當一個人知道努力之後
會獲得什麼樣的收穫
才會對努力這件事上癮...
道理就是這麼簡單
▼
你也想要這樣的改變嗎？
那麼從今天開始：
不要再相信任何快速見效的減肥方法，
不要再被花言巧語的減肥方法鬼迷心竅，
還有那什麼每天只吃水果汁
就能瘦的東東
真的別點開了
我確定那些你不會瘦！
但你的荷包肯定會瘦！
▼
你胖，
內經有雲：陰成形， 陽化氣
脂肪就是中醫認為的“痰”——屬陰
你陽氣不夠， 如何氣化這些“痰”？
當你自身陽氣不足，
身體臟腑氣化功能自然衰退，
體內的那些陰津物質寒凝收斂過度，
自然生成水飲， 瘀血， 痰濁等病理物質。
比如胖人，
脾困於痰濕，
腎的溫煦氣化作用不足，
不能運化我們吃下的水穀精微，
分解代謝力量不足，
對不起， 肥胖不請自來。
肥胖一方面由於我們攝入過多，
超出人體日常消耗， 堆積於體內；
另一方面就是你陽氣不足， 素體虛寒，
脾失健運， 水穀精微滯留， 所以才胖。
至於陽氣如何被你透支花完的，
請移步這篇：
耗盡你陽氣的正是這些你以為的時尚與好習慣：
早上洗澡、多吃水果
我認為減肥是建立在
不損害你原本健康基礎上的錦上添花，
相信愛你的家人， 朋友
都會同意我這個觀點。
▼
所以， 答應我
請拋開害死人不償命的減肥誤區好嗎？
——光吃水果， 不吃飯能減肥？？ ？
脾喜燥惡濕， 胃喜暖惡寒
水果多寒涼， 過度食用， 你的脾胃罷工。
你為什麼會發胖？不是因為你運動不夠，
也不是因為你沒管住嘴...
——為了瘦， 節食， 你去辟穀
既然不修仙， 何必要辟穀？
——為了瘦， 每天半夜跑步
子午流注說：“冬季還夜跑， 找死啊？！”
▼
很多人會問， 這些都拋開，
我這肥還怎麼減？
這正是悲哀之處啊，
這些減肥理論風靡了那麼多年，
你也信了那麼多年？
你減成功了嗎？
即使短時間有效了，你反彈了嗎？
我們總把謬論當正確的使用，
所以才不斷有女生減肥到絕經來找我看病。
▼
你應該做的是——
不求快
你是一天就變成胖子的嗎？
那憑什麼你要一天就能瘦下來？
更何況脂肪會聽你的嗎？
你更應該做的是——
用控制高熱量攝入來代替節食，
用你每天能堅持完成的運動量
來代替偶爾刺激性高強度運動。
最關鍵的是你要：
清熱燥濕，培補陽氣，溫運脾陽，
提升你的陽氣才是治本之法。
這樣你才能把你之前體內所積累的
痰濕、瘀滯、寒濕之“陰成形”的
穢濁之物漸漸溫化，
使之減少、縮小、甚至消失。
所以，
我堅決不會在素問軒輕體減脂茶中放大黃、番瀉葉等寒涼瀉下藥，替而代之的是仙靈脾——補腎陽，因為那些寒涼瀉下藥物初服有效，久服不但無效，反而會損傷你的陽氣。
請記住，所有違背自然，要快快快~"立竿見影"瘦瘦瘦的減肥方法，最終還是以犧牲你健康為代價的。對慢~慢~慢~素問軒輕體減脂茶感興趣的，請聯繫下圖群管理員，有時候慢一點，才會更快一點。
我已黑成一塊烏雲
你啥時候能廋成一道閃電？
【素問軒】
你也信了那麼多年？
你減成功了嗎？
即使短時間有效了，你反彈了嗎？
我們總把謬論當正確的使用，
所以才不斷有女生減肥到絕經來找我看病。
▼
你應該做的是——
不求快
你是一天就變成胖子的嗎？
那憑什麼你要一天就能瘦下來？
更何況脂肪會聽你的嗎？
你更應該做的是——
用控制高熱量攝入來代替節食，
用你每天能堅持完成的運動量
來代替偶爾刺激性高強度運動。
最關鍵的是你要：
清熱燥濕，培補陽氣，溫運脾陽，
提升你的陽氣才是治本之法。
這樣你才能把你之前體內所積累的
痰濕、瘀滯、寒濕之“陰成形”的
穢濁之物漸漸溫化，
使之減少、縮小、甚至消失。
所以，
我堅決不會在素問軒輕體減脂茶中放大黃、番瀉葉等寒涼瀉下藥，替而代之的是仙靈脾——補腎陽，因為那些寒涼瀉下藥物初服有效，久服不但無效，反而會損傷你的陽氣。
請記住，所有違背自然，要快快快~"立竿見影"瘦瘦瘦的減肥方法，最終還是以犧牲你健康為代價的。對慢~慢~慢~素問軒輕體減脂茶感興趣的，請聯繫下圖群管理員，有時候慢一點，才會更快一點。
我已黑成一塊烏雲
你啥時候能廋成一道閃電？
【素問軒】