隨著天氣越來越熱， 一些消渴解暑的飲料和水果在我們的視線裡頻頻出現， 就比如說西瓜和綠豆湯， 大熱天蝸居在家， 吹著空調， 吃著西瓜， 喝著綠豆湯簡直爽到爆， 但是對於糖尿病患者來說， 有多方面的禁忌， 糖尿病患者能夠吃西瓜和綠豆湯嗎？
糖尿病人能吃西瓜嗎？
一到夏天， 西瓜幾乎霸佔了絕大數家庭的冰箱， 無論是接待客人還是自己獨享都是好的， 西瓜含有93%的水分， 所含熱量較低， 是消夏解渴的佳品。
西瓜約含糖類5%， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖， 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素， 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同， 在短時間內吃太多西瓜， 不但血糖會升高， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒， 甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴格控制的，
糖尿病人可以吃西瓜， 但要適量， 不能多吃， 而且以含糖量低的西瓜為宜。 不過， 糖尿病人是否能吃西瓜或水果， 最好由病人在醫生指導下摸索規律， 即在病人吃水果後2小時測血糖， 看是否明顯升高。 若患者吃西瓜後血糖明顯升高， 還是不吃為宜。 此外， 要考慮病人的心情。 如果一家人或親朋好友圍在一起談笑風生地吃西瓜， 病人想吃又不敢吃， 心情不愉快， 也會使血糖升高。 此時不妨少量地吃一點， 解了饞又不至於加重病情。
糖尿病患者少食， 建議兩餐中食用；脾胃虛寒， 濕盛便溏者不宜食用。 另外腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜，
糖尿病人能喝綠豆湯嗎？
進入夏天， 溫度很高， 人們都尋求很多方法來避暑。 比如說綠豆湯， 這是一種很健康的飲品，
在製作綠豆湯時， 應該首先注意最好不要放糖， 或者僅使用少量的“木糖醇”， 以降低身體對糖分的吸收。 在煮綠豆湯時， 也應該避免熬煮時間過久。
此外， 任何食物都可以被人體吸收後轉化為糖分， 所以， 別把“綠豆”不當“乾糧”。 綠豆也是一種穀物， 主要構成成分也是澱粉， 因此， 用綠豆來熬煮出的綠豆湯， 其中的綠豆也應該當作主食碳水化合物對待， 在飲用綠豆湯時， 也應該以喝湯為主， 少吃綠豆如果要吃綠豆的話， 糖友也應該根據自己每天飲食控制的總熱量算入主食量之內。
大家不要空腹喝綠豆湯， 從中醫的角度上來說， 綠豆性較為寒涼， 空腹飲用容易對脾胃造成傷害。 另外， 如果糖尿病患者在服用中藥的時候， 就不要在吃綠豆湯了， 綠豆湯是禁止和中藥一起服用的， 以免藥效相沖。
需要特別注意的是， 糖友如果對喝綠豆湯以及吃綠豆對自己血糖的影響沒有把握， 一定要在飲綠豆湯之後兩小時加測血糖。