明天就是二十四節氣中的春分了…
春
分
春分到， 是不是春天也就快了，
這個週末張家口哪裡都是暖和的好天氣
連續幾天的升溫之後
桃樹開始結骨朵了
俗語說：春無三日晴。
別看現在風和日麗，
其實雨姑娘正磨刀霍霍準備攻城！
嘩啦啦啦啦啦天在下雨
嘩啦啦啦啦啦雲在哭泣
嘩啦啦啦啦啦滴入我的心
下雨下雨下雨！
未來幾天
張家口將降雨，
甚至會有下雪！
算下來
一周你都遇不到好天氣了！
怪我咯
雨雪天氣出門要帶雨具哦~
春分者， 陰陽相半也
故“晝夜均”而“寒暑平”
春分
是春季九十天的中分點。 春分這一天太陽直射地球赤道， 南北半球季節相反， 北半球是春分， 在南半球來說就是秋分。
春分簡歷
丁酉年 【雞年】 癸卯月 丙午日
春分別名：仲春之月
代表寓意：晝夜幾乎相等
氣候特點：春旱、沙塵、倒春寒、低溫陰雨
風俗活動：春祭
古代的春分分為三候：“一候玄烏至， 二候雷始發聲， 三候始電。 ”
此話是說：春分日後， 燕子便從南方飛來了， 下雨時天空便要打雷並發出閃電。
春分時節， 天氣雖已日漸暖和
但晝夜溫差較大，
稍不注意， 很容易著涼感冒
飲食篇忌熱寒， 求中和
春分時節， 飲食方面的原則是忌大熱大寒， 力求中和。
作息篇認識春困，遠離春困
春分期間，春光明媚，氣候回暖，人們容易感到困倦、疲乏，稱之為“春困”。
保健篇疏肝理氣，生髮陽氣
按自然界屬性，春季屬木，與肝相應，肝主疏泄，在志為怒，惡抑鬱而喜調達，調暢肝氣是春季養生的核心目的。
自我保健按摩
春分！要知道防禦什麼疾病
這個時節最容易患的病痛
你必須知道！！！
易後半夜拉肚子(3到5點)
第一，春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，於是陽虛的本質更易顯露出來，所以常發生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄，就是完穀不化的腹泄。
第二，舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸，以溫中扶陽。平時可常用乾薑燉湯或吃乾薑燉雞湯。
易腹痛
第一，因春天風大，中醫認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯。
第二，養生的辦法是大風天，少到戶外受風，可在醫生指導下服用理中丸。
第三，春分前後，要防止受涼。
第四，做菜多用乾薑，因為乾薑能溫中。
易感冒、流涕
春分時期風多、風大，易感冒流涕，養生要多到戶外鍛煉身體，增強免疫力。
春分還有個傳統習俗就是
放風箏
春分是全家出遊的好時節，外出踏青少不了放風箏。風箏稱之為“鳶”，起源於我國。
放風箏時，人不停地跑動、牽線、控制，通過手、眼的配合和四肢的活動，可達到疏通經絡、調氣和血、強身健體的目的。
護眼
眼睛一直盯著風箏遠眺，能幫助調節眼部肌肉，消除疲勞。
護頸椎
頸部後仰，能幫助保持頸椎、脊柱的肌張力，可使頸項部肌肉得到放鬆，有利於保持頸椎的生理弧度，改善局部血液迴圈。
春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
春分！這個時節非常好~~~
力求中和。作息篇認識春困，遠離春困
春分期間，春光明媚，氣候回暖，人們容易感到困倦、疲乏，稱之為“春困”。
保健篇疏肝理氣，生髮陽氣
按自然界屬性，春季屬木，與肝相應，肝主疏泄，在志為怒，惡抑鬱而喜調達，調暢肝氣是春季養生的核心目的。
自我保健按摩
春分！要知道防禦什麼疾病
這個時節最容易患的病痛
你必須知道！！！
易後半夜拉肚子(3到5點)
第一，春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，於是陽虛的本質更易顯露出來，所以常發生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄，就是完穀不化的腹泄。
第二，舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸，以溫中扶陽。平時可常用乾薑燉湯或吃乾薑燉雞湯。
易腹痛
第一，因春天風大，中醫認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯。
第二，養生的辦法是大風天，少到戶外受風，可在醫生指導下服用理中丸。
第三，春分前後，要防止受涼。
第四，做菜多用乾薑，因為乾薑能溫中。
易感冒、流涕
春分時期風多、風大，易感冒流涕，養生要多到戶外鍛煉身體，增強免疫力。
春分還有個傳統習俗就是
放風箏
春分是全家出遊的好時節，外出踏青少不了放風箏。風箏稱之為“鳶”，起源於我國。
放風箏時，人不停地跑動、牽線、控制，通過手、眼的配合和四肢的活動，可達到疏通經絡、調氣和血、強身健體的目的。
護眼
眼睛一直盯著風箏遠眺，能幫助調節眼部肌肉，消除疲勞。
護頸椎
頸部後仰，能幫助保持頸椎、脊柱的肌張力，可使頸項部肌肉得到放鬆，有利於保持頸椎的生理弧度，改善局部血液迴圈。
春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
春分！這個時節非常好~~~