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柿餅和柳丁在一起,你知道它們的作用了嗎?

柿餅和柳丁是我們最常見的, 但你真的會吃了嗎?下面帶大家瞭解一下柿餅和柳丁的不同功效及食用時的注意事項。

一:柿餅有以下的功效:

1.柿果味甘澀、性平, 無毒;柿蒂味澀、性平, 入肺、脾、胃、大腸經。

2.有清熱潤肺, 生津止渴, 健脾化痰的功效。

3.用於治療肺熱咳嗽、口幹口渴, 嘔吐、瀉泄。

二:柳丁有以下的功效及:

1.常吃柳丁可以防癌

一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C,

提高身體抵擋細菌侵害的能力。 柳丁能清除體內對健康有害的自由基, 抑制腫瘤細胞的生長, 可見柳丁對多種癌症的發生有抑制作用。

2.少得膽結石

柳丁中的維生素C含量很高, 一直都是很多人愛吃的水果。 但對於女性來說, 多吃柳丁還有一個令她們意想不到的好處,

就是減少膽結石的發病率。

3.健脾溫胃

柳丁性味酸涼, 具有行氣化痰, 健脾溫胃, 助消化, 增食欲等藥用功效。 橙皮又叫黃果皮, 除含果肉中的成分外, 胡蘿蔔素含量較多, 可作為健胃劑、芳香調味劑。 橙皮還含一定時的橙皮油, 對慢性支氣管炎有效。

4.減肥

柳丁被稱為“療疾佳果”, 含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。 柳丁多纖維又低卡, 含有天然糖分, 嗜甜而又要減肥者的MM可以吃柳丁來滿足對甜食的欲望。 並且柳丁富含纖維, 多食有助排便, 能減少體內積聚毒素。

綜上所述這兩者都是潤肺化痰健脾的食材, 對保護人體的脾胃都有很好的功效, 兩者都屬於偏涼性水果, 所以一起食用是可以的。

食用注意事項:

1、柿子不宜與海帶、紫菜同食, 否則會引起胃腸不適;

2、柿子不宜與酸菜、黑棗、酒同食, 否則會導致結石;

3、柿子忌於蘿蔔同食;

4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重者可致胃出血而危及生命;

5、食柿子前後不可食醋。

6、服藥忌食柳丁,柳丁含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食柳丁。

7、陰虛體質者要少吃柳丁性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。

8、飯前或空腹不宜吃,柳丁好處雖多,但不宜多吃,因為柳丁果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。

3、柿子忌於蘿蔔同食;

4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重者可致胃出血而危及生命;

5、食柿子前後不可食醋。

6、服藥忌食柳丁,柳丁含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食柳丁。

7、陰虛體質者要少吃柳丁性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。

8、飯前或空腹不宜吃,柳丁好處雖多,但不宜多吃,因為柳丁果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。

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