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端午小長假， 各位粉絲是否也像市北君一樣， 在初夏的陽光裡， 打開門窗， 讓光線覆蓋身體， 然後把自己當成一隻彩色的風箏一般拋出窗外， 在微風和高居天外的雲彩中將自己徹底放飛呢？
都說放假容易收心難，
市北君奉上“假期綜合症”治療寶典
以下幾款特效藥，
因人而異，
但總有一款適合你！
整理好心情， 今天要努力工作喲！
白羊座
白羊座的小長假， 都是排的滿滿的， 今天逛商場， 明日約朋友到戶外活動筋骨……在這個假期裡是痛快玩了一把。 假期生活是充實了， 但也很容易因玩過頭而筋疲力盡。
收心大法：注意休息， 適量運動， 每天堅持才能緩過神來。
金牛座
金牛的小長假就算不是出遠門旅行， 也要約上一群朋友胡天酒地， 出入聲色場所也是家常便飯， 作息時間和生活規律都被打亂。
收心大法：建議在家休息， 吃些清淡的食物， 晚上早睡。 給自己施壓， 學習、工作定時定量完成， 才能收心。
雙子座
雙子座的小長假自然少不了與新朋老友， 搓搓麻將熱鬧熱鬧。 假期結束後放縱的心情怎麼也收不回來， 就容易出現感到厭倦、提不起精神等不良反應。
收心大法：可以利用下班時間，和朋友共進晚餐，約上同事一起健身等，這樣緩和的調節情緒，逐步減少外出活動頻率。
巨蟹座
巨蟹座很重視家庭和友誼，所以小長假就是要和家人其樂融融、歡聚一堂。3天假過完又得為工作、生活奔忙，節後會非常想家，無心工作。
收心大法：不妨多參加集體活動，多與同事、朋友聚在一起聊聊天，可以沖淡戀家之情。
獅子座
小長假裡各大PUB、歌廳、舞廳等場所自然少不了你的身影。自然節假後一時間難以調整過來，耳朵裡老有嗡嗡聲，工作無精打采，晚上難以入睡。
收心大法：高強度的工作及生活方式並不利於身心健康，建議獅子座睡前用熱水泡腳、喝杯熱牛奶，可促進睡眠，平復心境。
處女座
小長假讓處女座的工作都維持在高緊張和高節奏的狀態之下，假期綜合症似乎與你無緣。即使長假也不會太瘋狂，生活依然有條理、有規劃。
收大方法：假期綜合症對處女座來說是毫不相干的事情，所以也就不存在如何收心的問題。
天秤座
天秤座會利用小長假探親訪友，這期間身邊多有朋友家人陪伴，3天下來才發現身材有點走樣、腸胃不舒服。
收大方法：這樣的節假日過法長久下去很可能引發各類身心疾病，建議天秤座以粗茶淡飯調理腸胃，保證睡眠時間與品質，才能消除後遺症。
天蠍座
天蠍座在小長假裡感受親情和友情的溫暖會讓他們找回許多歡樂，可假日過後，卻被迫回到一群不那麼熟悉的人中，尤其是遠在他鄉工作的朋友，甚至變成孤身一人漂泊。
收大方法：如果說的小長假3天假期讓你惹上什麼後遺症，充其量也只是意猶未盡，你很清楚什麼時候該做什麼事，節假後依然能較好地投入學習、工作當中。
射手座
射手整個假期的行程都被排得滿滿的，戶外冒險，到各地旅遊。但長假過後很容易因長途跋涉、玩樂過度而渾身疼痛。
收心大法：回到學習、工作中時應注意補水，每隔一兩個小時做一些伸展運動，緩解疼痛。
摩羯座
假期通常會成為摩羯座的“冬眠日”。本以為可以消除辛苦勞累，沒想到越休息精神越恍惚。
收心大法：不妨借此機會在之後的生活工作中合理安排時間，嘗試“有張有弛”的慢生活，學會為生活作減法。
水瓶座
水瓶座是個吃貨，假日裡四處尋覓美食，大魚大肉，胡吃海喝，甚至暴飲暴食。
收心大法：飲食搭配方面，記得多吃粗纖維和綠色蔬菜，幫助胃腸道恢復健康。
雙魚座
雙魚座在這個假日裡極易導致腸胃負擔過重，身體各器官超負荷運轉。讓你對學習、工作產生恐懼心理。
收心大法：下班後，切忌一個人呆在冷冷清清的家裡無所事事，可以深呼吸、聽聽輕音樂，讓緊張的情緒得到緩解。
小長假收心大法， 你學會了嗎？
（王淩霄）
收心大法：可以利用下班時間，和朋友共進晚餐，約上同事一起健身等，這樣緩和的調節情緒，逐步減少外出活動頻率。
巨蟹座
巨蟹座很重視家庭和友誼，所以小長假就是要和家人其樂融融、歡聚一堂。3天假過完又得為工作、生活奔忙，節後會非常想家，無心工作。
收心大法：不妨多參加集體活動，多與同事、朋友聚在一起聊聊天，可以沖淡戀家之情。
獅子座
小長假裡各大PUB、歌廳、舞廳等場所自然少不了你的身影。自然節假後一時間難以調整過來，耳朵裡老有嗡嗡聲，工作無精打采，晚上難以入睡。
收心大法：高強度的工作及生活方式並不利於身心健康，建議獅子座睡前用熱水泡腳、喝杯熱牛奶，可促進睡眠，平復心境。
處女座
小長假讓處女座的工作都維持在高緊張和高節奏的狀態之下，假期綜合症似乎與你無緣。即使長假也不會太瘋狂，生活依然有條理、有規劃。
收大方法：假期綜合症對處女座來說是毫不相干的事情，所以也就不存在如何收心的問題。
天秤座
天秤座會利用小長假探親訪友，這期間身邊多有朋友家人陪伴，3天下來才發現身材有點走樣、腸胃不舒服。
收大方法：這樣的節假日過法長久下去很可能引發各類身心疾病，建議天秤座以粗茶淡飯調理腸胃，保證睡眠時間與品質，才能消除後遺症。
天蠍座
天蠍座在小長假裡感受親情和友情的溫暖會讓他們找回許多歡樂，可假日過後，卻被迫回到一群不那麼熟悉的人中，尤其是遠在他鄉工作的朋友，甚至變成孤身一人漂泊。
收大方法：如果說的小長假3天假期讓你惹上什麼後遺症，充其量也只是意猶未盡，你很清楚什麼時候該做什麼事，節假後依然能較好地投入學習、工作當中。
射手座
射手整個假期的行程都被排得滿滿的，戶外冒險，到各地旅遊。但長假過後很容易因長途跋涉、玩樂過度而渾身疼痛。
收心大法：回到學習、工作中時應注意補水，每隔一兩個小時做一些伸展運動，緩解疼痛。
摩羯座
假期通常會成為摩羯座的“冬眠日”。本以為可以消除辛苦勞累，沒想到越休息精神越恍惚。
收心大法：不妨借此機會在之後的生活工作中合理安排時間，嘗試“有張有弛”的慢生活，學會為生活作減法。
水瓶座
水瓶座是個吃貨，假日裡四處尋覓美食，大魚大肉，胡吃海喝，甚至暴飲暴食。
收心大法：飲食搭配方面，記得多吃粗纖維和綠色蔬菜，幫助胃腸道恢復健康。
雙魚座
雙魚座在這個假日裡極易導致腸胃負擔過重，身體各器官超負荷運轉。讓你對學習、工作產生恐懼心理。
收心大法：下班後，切忌一個人呆在冷冷清清的家裡無所事事，可以深呼吸、聽聽輕音樂，讓緊張的情緒得到緩解。
小長假收心大法， 你學會了嗎？
（王淩霄）