①中國有3億多吸煙者， 每年100多萬中國人因煙草相關疾病死亡；
②10個死于肺癌的患者中， 有9個是煙民；
③每週70%的中國成年人暴露于二手煙中， 每年約10萬非吸煙者死於二手煙的暴露…
今天， 世界無煙日， 戒煙或不在公共場合吸煙， 拒絕二手煙!
煙草中含有許多致癌物， 另外還有許多促致癌物， 以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。
這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上， 到達肺泡， 並在那裡沉積， 彼此強化， 結果又大大加強了致癌作用。
此外， 吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙對人體健康來說是百害而無一利。 所以要儘量解除或少吸， 不吸煙的人最不要最好不
吸煙對人體有嚴重的傷害， 下面就來瞭解一下， 吸煙究竟是如何危害我們的各個器官的。
一、吸煙導致血栓， 引發各種心臟病
在30和49歲之間， 吸煙者心臟發病的機率極高， 是不吸煙者的五倍。 戒煙者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。
二、吸煙對腦部的損害
吸煙會引致多種腦部疾病， 會減低迴圈腦部之氧氣及血液， 導致麻痹、智力衰退及中風。 中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣， 使血液比較容易凝結。 吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。
三、吸煙對口腔的損害
吸煙可導致口腔癌和喉癌。 大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。 同時， 煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C， 引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷， 最終則導致喉癌。
四、吸煙對肺部的損害
吸煙會引致肺癌。 90%的總死亡率是由吸煙所導致。 初期病徵不會被察覺， 直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
五、吸煙對胃部的損害
患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者， 潰瘍處的癒合會減慢， 甚至演變為慢性疾病。 尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，
六、吸煙對全身骨骼的損害
尼古丁令血管收縮， 降低了流到新生骨骼的血量。 每天吸食一包煙， 將提高患病率達50%。 吸煙導致骨質流失更快。 吸煙會干擾雌激素， 而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。
七、吸煙對肝臟的損害
吸煙會加重肝臟負擔。經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。
八、吸煙對腸的損害
吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。
九、吸煙對生殖系統的損害
吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變弱，又由於吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。吸煙是導致陽痿的最主要原因。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。
二手煙的危害
抽煙時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。
曾經有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現在後悔莫及；如果上天，再給我一次機會，我會對那鬼東西吆一聲“get out”。
香煙是魔鬼的契約！
吸煙會加重肝臟負擔。經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。
八、吸煙對腸的損害
吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。
九、吸煙對生殖系統的損害
吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變弱，又由於吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。吸煙是導致陽痿的最主要原因。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。
二手煙的危害
抽煙時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。
曾經有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現在後悔莫及；如果上天，再給我一次機會，我會對那鬼東西吆一聲“get out”。
香煙是魔鬼的契約！