新華社廣州3月19日電為迎接3月21日的“世界睡眠日”， 中山市19日啟動了“2017大型公益心理健康知識傳播活動”， 在全市範圍宣傳普及心理健康知識， 提高廣大群眾對睡眠與心理的認識， 促進身心健康發展， 並進一步推動中山市2016年中小學生心理健康促進與干預專案落實。
2017年睡眠日的主題是“健康睡眠， 遠離慢病”。 人的一生中約有三分之一的時間是在睡眠中度過， 充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動， 是國際社會公認的三項健康標準。 然而， 隨著現代人生活節奏緊張， 工作壓力加大， 越來越多的人出現了難以入睡、睡眠品質差等睡眠問題，
因此， 中山市圍繞“睡眠”這個核心， 舉行為期兩周的系列活動， 包括網上有獎心理知識測試、多場《睡眠與健康》專題講座和大型現場宣傳活動等。 啟動儀式上， 醫務人員代表、家長代表、老師代表、志願者代表共同宣讀了《心理健康倡議書》。
為了引導群眾主動排除心理及睡眠不利因素， 提高心理素質和睡眠品質， 活動現場除了宣傳展示之外， 還設置了諮詢區和各類心理遊戲活動， 由省市兩級專業心理諮詢師、中山市心理衛生中心的資深醫療工作者為大家提供睡眠、心理及中醫養生諮詢服務， 傳授睡眠健康知識， 並通過互動遊戲讓廣大群眾瞭解健康睡眠的重要性。
除了現場活動外， 線上線下的聯動在中山掀起了“重視睡眠”的熱潮。 圍繞身心健康、睡眠相關知識的網路有獎測試已於3月10日率先啟動， 眾多線民爭相競猜。 此外， 廣東省精神衛生中心主任賈福軍、南方醫院精神心理科主任張斌、廣東省心理健康協會副會長胡季明、廣東省中西醫結合學會睡眠心理專業委員會委員呂園園等專家舉行了專題講座， 共有1000餘人聆聽了睡眠與慢性病的介紹， 提高了廣大群眾對睡眠問題影響慢病防控的認識。
本次活動由中山市衛計局、市教育和體育局共同主辦， 中山市健康教育所和市慢性非傳染性疾病防治所協辦。 現場宣傳活動共發放宣傳讀本、折頁等資料5000多份， 活動取得了良好的效果。