你們有吃自己吃的橘子皮曬乾放好嗎？讓我猜一下也應該沒有幾個人會這樣做， 很多人會說橘子皮要來幹嘛， 要是你們這樣理解就錯了， 其實橘子皮是很好的藥材。 有時候我們做菜的時候放點橘子皮也是很好美味的。 有沒有聽過“一兩陳皮一兩金”句話。 那麼橘子皮有什麼用處呢？
橘子皮有這些功效
1、咳嗽痰多
將陳皮、生薑、核桃一起煎水服用， 可以令身體很快恢復健康。
2、支氣管炎
將陳皮、大蒜一起用開水進行沖泡， 然後代替茶水進行服用即可。
3、胃痛
將陳皮、生薑用水煎煮， 然後加入少量紅糖攪拌均勻後服用， 可以緩解胃痛不適的症狀。
4、食欲不振、消化不良
將陳皮、紅棗一起用開水沖泡， 蓋上蓋悶十分鐘就可以飲用了。 建議每天在吃飯之前多服用一些， 不僅能夠增加食欲， 對於消化不良的治療效果也非常顯著。
5、慢性胃炎
將陳皮研磨成細細的粉末，
6、嘔吐
將陳皮與生薑用水煎服， 或者加入大米進行熬粥， 可以有效治療嘔吐症狀。
暈車(船)的朋友， 在乘車（船）前1個小時， 每隔20分鐘吞咽1片陳皮， 車(船)開動後每隔10分鐘吞咽1片， 即可起到作用。
7、美容養顏
陳皮中含有大量有利於身體健康的維生素C以及香精油， 與茶葉一起沖泡服用， 不僅能夠起到提神通氣的作用， 還能將體內的毒素排出體外， 促進體內內迴圈的協調， 令皮膚越來越好。
8、燙傷
如果身體出現燙傷， 可以用陳皮擦拭患處。
9、抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。 將陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取， 分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏， 塗抹於患處即可。
吃橘子皮還可以祛濕， 當濕氣比較嚴重的時候， 我們來點橘子祛濕， 而且還有很多功效。 在夏天濕氣比較倡狂的時候， 我們可以吃點橘子皮去祛濕， 祛濕的話有人適合用橘子皮有人不適合， 祛濕還是要用正確的方法， 那就來看看什麼方法可以幫我趕著體內濕氣。
濕氣重對身體有什麼危害？
中醫稱濕氣為邪濕， 現在濕氣已經是我們所有的人通病了， 大部分人身體都有濕氣， 濕氣剛剛侵入你的身體時你會常感到四肢無力， 頭昏沉， 總睡不夠， 這些你不去注意， 時間就了濕氣就會引發出一些大毛病比如：如：高血壓、哮喘、脂肪肝、心腦血管等疾。
濕氣久而不治， 就會嚴重加深一些疾病的病情， 再去治療的話就會難上加難， 吃飯打針都難以至效， 治什麼病都是事倍功半， 這正是很多慢性疾病的根源所在。
除了上面表現， 濕氣還有這些症狀
1、人的小肚子顯得很脹， 看起來會比較大， 肚子裡面並不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一起， 造成的肥胖， 有些人還會出現浮腫的症狀。 這個不是小問題， 所以大家要多注意。
2、不知道你們睡覺會不會流口水，多數人說流口水是個人的習慣，然而，這並不是流口水是你身體發出的資訊，而是濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊緣有齒印。
3、大便不成形、沾馬桶：濕熱會傷及脾胃，導致排泄功能出問題。尤其在春天，你會發現自己拉的粑粑很稀，還沾便池。
4、女人小便及婦女帶下：出現小便渾濁、白帶增多、陰部瘙癢等情況。這也證明了你體內是濕氣重，這些表現很明顯看出來。
5、要是人身體的各項功能開始下降，對於房事也是很理想，女性還會有陰部的潮濕難聞，男性常見為陽痿早洩，房事不振現象。
祛濕方法：
1、口味太重
很多人喜歡晚上出去玩，自然就會吃一些油膩、生冷的食物，還有各種冷飲，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。而脾胃一旦虛弱，濕氣就會來臨，養護脾胃，就先得從日常的飲食開始做起，脾胃良好才能有效防止濕氣。
祛濕還是得看薏米，市面上最多的薏米是河北安國薏米，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米 產于福建省仙遊縣龍華鎮金沙村，是仙遊縣著名的土特產，在宋代大面積栽培，有千年歷史，明代貴為朝廷貢品。
在中國薏米中，皇帝只選擇金沙薏米作為貢品。說明它的營養價值很高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧藥兼用和具有國家地理保護標識的的薏米。金沙薏米的顆粒很小，藥用價值也很高。
薏米紅豆粥
材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克
做法：將薏米、紅豆等洗淨，然後一起下鍋煮至軟爛。
2、調味料
蔥、薑、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質。
3.泡腳
在自己的泡腳水裡放置艾草，有助於體內去除濕寒，因為艾草具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈，令體念的濕寒濕氣排出體外。
總結：你們吃過陳皮嗎？
知道陳皮有這些效果？
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世間有你、有我、有它才更好，讓我的生活充滿色彩。想知道更多可以關注“我”。
2、不知道你們睡覺會不會流口水，多數人說流口水是個人的習慣，然而，這並不是流口水是你身體發出的資訊，而是濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊緣有齒印。
3、大便不成形、沾馬桶：濕熱會傷及脾胃，導致排泄功能出問題。尤其在春天，你會發現自己拉的粑粑很稀，還沾便池。
4、女人小便及婦女帶下：出現小便渾濁、白帶增多、陰部瘙癢等情況。這也證明了你體內是濕氣重，這些表現很明顯看出來。
5、要是人身體的各項功能開始下降，對於房事也是很理想，女性還會有陰部的潮濕難聞，男性常見為陽痿早洩，房事不振現象。
祛濕方法：
1、口味太重
很多人喜歡晚上出去玩，自然就會吃一些油膩、生冷的食物，還有各種冷飲，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。而脾胃一旦虛弱，濕氣就會來臨，養護脾胃，就先得從日常的飲食開始做起，脾胃良好才能有效防止濕氣。
祛濕還是得看薏米，市面上最多的薏米是河北安國薏米，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米 產于福建省仙遊縣龍華鎮金沙村，是仙遊縣著名的土特產，在宋代大面積栽培，有千年歷史，明代貴為朝廷貢品。
在中國薏米中，皇帝只選擇金沙薏米作為貢品。說明它的營養價值很高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧藥兼用和具有國家地理保護標識的的薏米。金沙薏米的顆粒很小，藥用價值也很高。
薏米紅豆粥
材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克
做法：將薏米、紅豆等洗淨，然後一起下鍋煮至軟爛。
2、調味料
蔥、薑、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質。
3.泡腳
在自己的泡腳水裡放置艾草，有助於體內去除濕寒，因為艾草具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈，令體念的濕寒濕氣排出體外。
總結：你們吃過陳皮嗎？
知道陳皮有這些效果？
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