您的位置:首頁>健康>正文

肥胖原來是一種病,孩子從小就患肥胖病的原因

肥胖病是指皮下脂肪積聚過多, 體重超過同年齡正常兒童甚多。 一般認為體重超過相應身高應有體重的20%以上即為肥胖。

病因

1.多食少動。 往往因為家長誤認為孩子越胖越健康, 使孩子食入熱量長期超過消耗量, 剩餘的熱能轉化為脂肪積存體內。

缺乏運動也是成為肥胖病的原因。 肥胖的孩子都不太喜歡運動。 因為多食, 少動所導致的肥胖, 稱為單純性肥胖。

2.遺傳因素。 父母體重超重, 子女往往也會肥胖。

3.內分泌失調。 因為內分泌功能異常時所導致的肥胖, 常常伴有生殖器發育遲緩體之分佈特殊等表現。

4.精神因素。 孩子因為受精神創傷和心裡異常可能會食欲亢進而引發肥胖病。

症狀(單純性肥胖)

1.食欲特別好, 食量超過一般的孩子, 喜歡吃澱粉類、油脂類食品。

2.體格發育的更迅速, 智力正常, 性發育正常。

3.體脂比較明顯聚集在乳房、腹部、推出臀部、肩部。

4.容易患扁平足。

治療

1.飲食管理

①不適合體重突然減輕, 只要控制不要體重加重, 也不必嚴格限制食物, 但是仍然需要控制食量。

②在飲食管理期間, 仍然需要照顧孩子的基本營養需要蛋白質供給量不宜少於1~2/克/公斤/日。 維生素及無機鹽的供給量應該充分。

為了減少總熱能滲入量應該限制脂肪高的食物。

③想辦法滿足孩子的食欲。 不要因為饑餓而感到痛苦。 補充體積大而熱能少的食物, 如蘿蔔, 芹菜等的。

根據以上要求, 食物應該以蔬菜, 水果, 糧食為主, 加適量的瘦肉, 魚, 雞蛋, 豆類等等。

④飲食管理需長期堅持才能獲得滿意的效果。

2.增加運動量

提高孩子的運動的興趣, 使它成為習慣, 堅持鍛煉。 應該避免因為劇烈運動而導致食欲大增, 逐漸增加每天運動量。

3.因為內分泌功能失調導致的肥胖可以針對病因進行治療。

4.因為精神因素, 心理異常, 所以導致的肥胖。

應該進行心理治療。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示