摔跤， 蒙古語稱為"搏克"， 早在十三世紀時已經盛行於北方草原。 既是體育活動， 也是一種娛樂活動， 主要在祭敖包和那達慕大會時進行。 今年夏天我們到草原遊玩時， 看到幾個內蒙古男子在草地上進行摔跤比賽， 很有趣。
據資料記載， 近代方志記雲:"肇自古昔， 為蒙古最嗜之遊戲， 今則盛行於北蒙古， 若逢鄂爾博祭日， 則必舉行此技， 角者著皮革之單衣， 跨長靴， 東西各一人， 登場而鬥， 以推倒對方為勝。 族長及王公臨而觀之， 授勝者以獎品， 平時則其部之少年， 集二、三人而行之。 "這說明蒙古人不但在那達慕和祭敖包時進行，
蒙古式摔跤， 既不同於中國式摔跤， 也不同於日本的相撲。 摔跤出場時， 雙方摔跤手揮舞雙臂， 然後互相搏鬥。 蒙古式摔跤有許多的摔跤技巧， 可以捉、拉、扯、推、壓等十三個基本技巧演變出一百多個動作， 可以抓住摔跤衣、腰帶、褲帶， 但不許抱腿， 不准打臉， 不准突然從後背把人拉倒， 觸及眼睛和耳朵， 不許拉頭髮， 踢肚子或膝部以上的任何部位。
蒙古式摔跤以巧取勝， 一跤定勝負， 只要身體有一處著地就算輸了。
