失業到上班這段時間，你們都在幹什麼

失業中，覺得很迷茫，不知道自己之後要何去何從，有相同經歷的人嗎？你們失業在家的時候都在做些什麼？

失業在家，漸漸恐慌。

準備辭職了，但還未找到下家，選擇繼續等待讓人痛苦，選擇馬上離開又可能面臨長時間找不到工作。

很多職場人都遇到這樣的問題，一方面不想繼續在現在的公司待下去，一方面又糾結於沒有合適的新工作，不得不度過一段痛苦的煎熬期。我有一位好友，

以前是標準的IT男，工資高，花錢少，專業技術又好。有次忽然在朋友圈看到他發新動態，說自己辭職了，一問原因才知道他有多任性。原來他因為每天工作壓力太大，感覺自己生活的時間太少，所以臨時起意決定辭職，準備給自己放一個長假，去各地旅遊放鬆。大概過了1個月以後，他朋友圈又更新了一條資訊，內容大致是自己很孤獨，在家很無聊，很想找個工作上班，求人幫忙介紹。我當時納悶的問他，以他的工作能力，怎麼會找不到工作呢？原來他要求太高，要不就是小公司工資低不願意去，大公司工資高競爭大，投了簡歷石沉大海。而且那段時間又是12月份，臨近過年，工作更不好找。就這樣，他等到了第二年的3月份，

才找到工作，而且自己還不太滿意，沒辦法，他自己也說能找到公司上班就行，顧不得那麼多，再不去工作自己就要瘋掉了。有的人是因為任性辭職，有的人則是因為工作原因被迫離職。無論哪一種，你都很難保證你離開公司後會迅速的找到下一家合適的公司，這段時間就是失業等待期，在你每天不斷的往各個公司投遞簡歷的時候，你也正在忍耐著來自生活、資金、時間上的種種壓力長期找不到合適工作，只有降低自己的要求

一、失業不可怕，可怕的是“孤獨” 作為職場人，相信大家都經歷過失業期，這段時間你或許會過得非常自由瀟灑，享受著沒有任何工作壓力的生活。這段時間不會太長，就像一段“蜜月期”，時間久了，

因為自己長期脫離群體，就會開始恐慌。你會感到從未有過的孤獨，這比現在兜裡沒有錢還難受。

二、長時間找不到工作，會讓你患上“失業恐懼症” “對自己失去信心、懷疑自己的能力及價值、越來越孤僻、對原本喜歡的事情失去興趣、自暴自棄”，這種種症狀都在表明，

你已經開始患上了焦慮症和孤獨症。如果再加上你因失業後經濟出現問題，那就更加嚴重。長時間找不到工作的後果除了以上的所述外，另外比較典型的就是因為對工作的渴望，會讓你不理性的去隨意選擇一家公司，只要公司給你拋了橄欖枝，一般便不會再挑三揀四。雖然這也是迫不得已，但是也給以後工作埋下了隱患，如果發現這份工作並不適合自己，那會讓你既為現在的工作痛苦，又不敢輕易離職，因為你已經患上了另一種病：“失業恐懼症”。

三、職場“鐵人族”從不辭職，失業如丟命說了一大堆心理問題，其實最核心的問題還是在於經濟壓力，就算有積蓄，也不能坐吃山空。失業後要考慮的第一個問題也是現有的積蓄如何計畫分配的問題（對於那些沒有積蓄，選擇裸辭或者正在失業中的人來說，傷害值翻倍）。所以在職場中出現了一類群體，就是那些有家庭，上有老下有小的打工者，不管工作有多大壓力，受到了多大委屈，只要公司還按月足額給報酬，他們就不會選擇主動離職。這類職場“鐵人”族正是最典型案例。

四、如果你失業了該怎麼辦？ 1、並不要著急於馬上找一份工作，先想想上一份工作離職的原因，避免重蹈覆轍（個人心態、行業選擇、公司文化、薪酬水準、崗位要求等）； 2、計畫離職前，即便沒有理財習慣，也要迫使自己每月從工資中拿出一部分存起來，作為“失業期救命錢”； 3、肯定自己的能力和價值，不要因為面試碰壁就失去信心（見過太多面試幾次碰壁就懷疑自己，不斷降低自己求職要求的職場人）； 4、花心思研究自己的簡歷，做一些細節包裝，盡可能的能描述出你的能力及優勢，然後勤投簡歷，正常投遞100份簡歷約談率在5%左右，你自己算算自己投了多少份簡歷再來說“石沉大海”的問題。 5、為自己挑一本書來讀遠離孤獨。

雖然我是比較多情善感的吧。但是，我不會為失業這種事而苦惱。除非工作的地方有我所依戀的東西。那我也只是有一點傷心。比如環境，和人，我是比較念舊的。

選擇裸辭或者正在失業中的人來說，傷害值翻倍）。所以在職場中出現了一類群體，就是那些有家庭，上有老下有小的打工者，不管工作有多大壓力，受到了多大委屈，只要公司還按月足額給報酬，他們就不會選擇主動離職。這類職場“鐵人”族正是最典型案例。