前凸後翹的身材應該是每個男生心目中女神的標準，
也是女人們心中的理想身材，
想要追求的目標，
擁有玲瓏有致的身材，
不僅是為了吸引男人的目光，
也是女人心中可以多一份自信，
多一份驕傲。
很多妹子都為自己的“飛機場”偷偷煩惱， 可能一低頭， 就會暗生自卑， 怎麼才能健康的去擁有傲人的身材， 變得“波濤洶湧”呢， 今天就讓小編來給大家偷偷講幾個簡單實用又健康的豐胸小妙招。
最佳豐胸時間：
豐胸的最佳時間是在“姨媽附體”的第11,12,13這三天， 或者第18,19,20,21,22,23,24的這七天， 是最有利於豐胸最容易見效果的最佳豐胸時段。
這裡需要注意的是11,12,13這三天是豐胸最佳時間段， 18,19,20,21,22,23,24的這個七天的時間段是次佳時間段， 在這個時間段為胸部激素的分泌時段，
豐胸小竅門：
1按摩豐胸法
這是比較方便快捷的一種按摩方法， 女生可以選擇在每天洗澡沐浴時段來對胸部進行按摩， 按摩方法是用雙手手掌， 從下向上，
2食補豐胸法
通過健康科學的飲食來達到豐胸效果， 經常聽說的木瓜牛奶， 其實不光是木瓜牛奶， 像多吃一些肉類，
3運動豐胸法
運動豐胸法也是現在比較流行的一種豐胸方法， 現在愛運動愛健身的人越來越多， 平時在健身房健身的時候， 我們女生的胸部組織大部分靠脂肪組成， 並沒有肌肉， 這也是胸部容易下垂的主要原因，通過健身豐胸，可以增強胸肌，使胸部看起來有形，平時也可以多做一些擴胸運動，深呼吸運動。