買了手機， 給手機貼膜， 自然而然成為一種習慣。 但是， 據多視點健視中心眼科老師深入瞭解發現， 手機貼膜會傷眼並且對視力造成一定的傷害。 因為手機貼膜就等同於給手機上了一層膜， 這就意味著會降低螢幕的透光性。 假如你給手機貼的是磨砂膜或者是塑膠膜， 這會造成透光率低於90%。 使用時間長了， 眼睛就會疲勞， 逐漸引發乾眼症和一些眼部疾病。
多視點健視中心眼科老師提醒以下6種貼膜不要選：
市場上看到手機貼膜包裝外面標有透光率97%以上的， 都不要購買， 極大部分都是假的。
不要購買夜光貼膜。 其實， 這只是在普通貼膜基礎上加上了螢光粉， 如果使用這樣的手機貼膜不僅傷眼還會容易影響身體的呼吸道以及身體皮膚。
貼膜的時候不要殘留有氣泡的現象。 會導致視力模糊看不清螢幕上的圖案和字眼， 易造成眼睛視覺疲勞。
要常換貼膜， 因為長期的使用， 已經給貼膜造成許多的刮痕。 這會影響到透光率， 傷害眼睛， 造成近視加深問題。
請不要購買劣質的手機膜，
為了保護眼睛， 多視點健視中心眼科老師建議還是少玩手機， 避免傷眼。 同時， 在看手機的過程中， 不要過長， 要適時的眺望遠方或者用手按摩眼部周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴放鬆。