如何治療抑鬱症？歐美研究人員正嘗試新的輔助療法——攀岩， 而且是不依賴任何外在輔助力量的抱石運動。 這是在無繩索狀態下、只靠攀登者自身力量完成的攀岩活動，
據英國《每日郵報》5月30日報導， 德國部分醫院嘗試讓抑鬱症患者學習攀岩。 美國亞利桑那大學研究人員從中挑出100余名患者， 將他們隨機分成兩組， 一組立即投入到抱石運動， 另一組為替補隊員， 如此每週開展3小時， 堅持8周。 其中， 多數人是新手， 研究人員會在不同階段通過標準評估測試他們的抑鬱程度。 結果顯示， 立即參與抱石者8周後抑鬱評分減少6分多， 意味著他們的抑鬱症狀由中度減為輕度；那些替補隊員抑鬱評分平均減少1.4分。
研究人員隨後比較攀岩和其他認知行為療法， 認為攀岩能提高參與者自我效能感和社會互動性， 而這些正是對抗抑鬱的內在動力。
主導研究的埃娃—瑪麗亞·施特爾策介紹， 抱石是一項全身心的綜合極限體育運動， 極其消耗體能， 需要注意力高度集中， 這使得攀登者無暇分心考慮其他事情， 而活動完成後又會給人成就感， 有助增強自信、減輕壓力。