剛畢業的我， 找工作四處碰壁， 好不容易抓住了一次機會， 我告訴自己：今天不努力， 明天就會餓肚子。 為了適應職場的競爭， 經常熬夜加班、參加各種應酬。 生活不規律， 漸漸的便秘找上門了， 起初3、4天上一次廁所， 後來最長7、8天才一次。 而且每次大便幹， 拉不出來、拉不乾淨， 每天感覺腹脹， 排便艱難。
便秘越來越嚴重， 可以明顯感覺自己的身體吃不消了。 小肚腩跑出來了， 黑眼圈、口臭、面部發黃、滿臉痘痘等， 種種問題接踵而來。 女孩子便秘， 真的不好意思看醫生， 自己到藥店買了些藥， 如吃酚酞片、用開塞露等， 嚴重時直接買瀉藥。 用一次能解決一次問題， 然而問題反復， 藥物開始都不管用， 讓我苦不堪言。
不得已， 只好去找了個閨蜜介紹的老中醫看病。 到了醫院才知道， 便秘的人還真不是少數， 便秘也真不是小事， 有些人因為便秘都要做結腸切除手術了， 非常的可怕。
老醫生給我把了脈， 看了看舌頭， 並問了些關於我便秘的情況， 就給我開了個偏方。 我便秘3年， 但由於年輕， 情況還不是很嚴重， 醫生建議我食療看看效果。
偏方為：火麻仁茶——火麻仁、芭樂果、決明子、桑葚、葛根、槐米、黃精、萊菔子、黑木耳， 其中火麻仁10g，
飲用後的第三天， 開始感覺有便意伴著腹痛， 去上廁所， 拉出了很臭、很噁心， 黑乎乎的便便， 不過感覺很舒暢， 拉完身體就舒服很多。
堅持飲用此茶15天，
重點是感覺小腹平坦了不少， 體重也降了不少， 目前還在堅持喝， 反正都是常見的材料， 喝完身體無不適。 常喝感覺身體都輕鬆了，
這不是無中生有的茶， 你看各個材料的功效就知道， 火麻仁補中益氣， 潤腸通便， 久服健康不老；萊菔子用於飲食阻滯， 脘腹脹痛， 大便秘結；決明子潤腸通便， 降脂明目；黑木耳補養、潤燥、養血益胃等等， 9種材料搭配相輔相成， 可輕鬆緩解便秘。