網搜小組／綜合報導
現在運動健身風行， 不少人會在家附近或學校慢跑， 還有越來越多人選擇到健身房， 就有網友覺得在跑步機上跑， 沒有真的動起來的感覺， 便PO文問它和實際跑步的差距， 引來鄉民熱烈回應。
網友在批踢踢問卦， 說道「總覺得跑在跑步機上很沒有實感， 腳沒有真的動起來， 好像跟實際跑步效益差很遠」。 對此， 有人建議「坡度至少要調1， 效果才會跟在外面一般跑的一樣」， 並表示「跑步機的好處是可以練變速跑， 外加不用吸髒空氣」。
對此， 不少鄉民認為跑步機比較好， 直說「可以一直看旁邊的妹子上下晃， 大勝」、「可以看電影、看球賽， 勝」、「可以邊看電視邊跑， 大勝路跑」、「一個旁邊有奶子， 一個旁邊有風景」、「不用轉彎， 也不用擔心路不平， 對腳也比較好」、「跑步機相對平穩， 外面跑各種東西」。
不過， 也有人回應， 「跑步機跑個10幾分就開始煩惹」、「跑步機會比較精神疲勞，
腳掌前1/3面積先著地， 再利用腳跟阿基裡斯腱的彈力把腳從地面拉起， 這對腳的衝擊力較小， 對膝蓋的負擔也會大幅減少
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