夏天到了， 氣溫也是越來越熱了， 這時候要是能吃上一根雪糕， 會讓人倍感涼爽。 大家也可能注意到， 這雪糕啊， 冷飲啊， 尤其受到孩子們的青睞， 這幾天， 朋友圈熱傳的文章， 讓小編也有點“眼花”。 有說孩子完全不能吃冷飲， “涼是百病之源”， 還有的說， 吃冷飲根本沒有任何問題， 一點冷不會對孩子腸胃造成影響， “國外的孩子很多吃冷飲和涼開水”。 到底孩子們能不能吃雪糕和冷飲呢？
先來給媽媽們來說一下大量吃冷飲和雪糕的危害吧！
1、 造成胃腸功能的紊亂
孩子食用大量冷飲， 會引起胃腸道血管的突然收縮， 血流減少， 胃腸功能會發生紊亂。 由於大量液體成分入胃， 胃內的酸度會有所降低， 殺菌作用減弱， 更易誘發胃腸道炎症。
2、 誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲， 同樣使咽部血管收縮， 血流減少， 使局部抵抗力降低， 上呼吸道的病菌會大量繁殖， 引起咽喉部炎症。
3、 降低食欲
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類， 這些物質會有較高的熱量， 可以補充人體對熱能的需要， 但其他營養物質卻比較少。 因而， 大量吃冷飲以後， 孩子的食欲會降低， 正常飲食規律勢力被打亂， 大量甜食入口易造成營養的不平衡。
“很多東西大人還想吃呢，
1.一次別吃太多雪糕， 否則易出現腹痛的症狀；
2.吃雪糕別太快， 否則易刺激內臟血管收縮；
3.飯前飯後別吃雪糕， 否則易影響食欲、影響消化；
4.融化的雪糕別重放回冰箱， 重結晶會破壞雪糕的品質和營養；