大家也許會有這種感覺：擁有的不知道珍惜和使用， 得不到的卻很想要。 伴隨我們一生的毛巾就是其中一員， 因為它常見和普通， 對你不離不棄， 然而容易被忽略。
但它的這個優點真的很好——熱毛巾， 能幫你去掉很多煩惱!
為什麼熱毛巾能緩解痛經?
中醫常說：溫則通、通則不痛， 熱毛巾就是根據中醫裡的熱敷原理， 提高人體局部的溫度， 使皮下血管擴張， 加速了血液迴圈， 以起到止痛、消炎、消腫、舒緩痙攣和鬆弛神經等作用。
而如果女性痛經是由受涼所致， 則可以通過熱毛巾敷腹部， 能起到化瘀、理氣止痛的效果。
熱毛巾還能解決這幾種問題
熱毛巾除了能夠緩解痛經， 還能對以下情況起到緩解作用：
緩解慢性腰頸椎疼痛
緩解眼睛疲勞
改善頭暈
去淤：跌打損傷後， 先冷敷， 待24小時候， 如無腫脹、不出血等情況下， 可以進行熱敷。
調理胃腸道
大家需要注意的是， 熱毛巾不能治百病， 它只是起到緩解的作用， 切不可把熱毛巾當成治病的方子。
注意：熱毛巾的使用需要講究
想要熱毛巾的功效得到盡情發揮， 正確使用很重要， 具體如下：
掌握毛巾的熱敷溫度、時間、次數
首先， 選擇潔淨的毛巾， 在40~45攝氏度中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應無灼痛感。 最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。
一般每5分鐘， 更換一次毛巾， 最好交替使用。
每次熱敷時間1 5~20分鐘， 每天敷3~4次。
熱敷注意事項要知道
其一， 並不是所有情況都可以熱敷， 它適用于一些初起或輕微的疾病，
其二， 熱敷時避免燙傷， 要時時關注皮膚情況;
其三， 毛巾選擇、晾曬等要講究， 儘量選擇竹纖維、竹炭纖維毛巾， 定期用肥皂清洗， 放在通風處晾曬。
一條毛巾的用處如此多， 生活中還有很多值得我們關注的常用東西， 需要有愛生活的心， 和發現身邊事物美好的眼睛。