糖尿病足是糖尿病很嚴重的併發症之一， 輕者影響活動， 重者可致截肢。 想要預防糖尿病足， 首先要做的就是控制好血糖， 此外， 還要加強足部護理。
糖尿病足早期的6個症狀
1. 患者腳部常發涼、水腫， 還伴有皮膚瘙癢的症狀。
2. 足部常出現刀割、針刺樣疼痛， 這種痛感時有時無， 在夜間或天熱時尤其明顯。
3. 下肢發麻， 感覺遲鈍。
4. 患處皮膚乾燥， 無汗。 此外， 還可見大小不等的水皰、色素沉著和瘀點。
5. 雙腳肌肉出現萎縮、營養不良的症狀， 易發生骨折。 不走路時沒有明顯不適， 一走路就出現酸脹感。
6. 糖尿病足早期患者下肢會出現供血不足的現象， 可見足部皮膚蒼白。
5個方法可護好糖友的腳
飲食調理：合理分配三大營養物質蛋白質、脂肪和糖類的比例， 以保證攝入的熱量和營養滿足身體需要。 三餐定時、定量， 不要吃得過飽， 平時可多吃些粗糧。
皮膚護理：隨時監測皮膚情況， 如發現皮膚顏色、濕度發生變化， 或者出現水腫、疼痛、潰爛時， 應及時就診。
此外， 每晚堅持用溫水泡腳， 水溫不可太高， 因為糖尿病患者的神經病變會導致足部的神經功能降低， 痛、熱覺減退。 同時還要注意， 不要使用刺激性強的洗滌劑或肥皂清洗足部。
運動調理：雖然糖尿病患者容易摔跤， 但也不能完全不運動。 適當的運動能降低血糖， 還能促進足部的血液迴圈。
鞋襪選擇：即使是在夏天， 也不宜選擇涼鞋或硬皮鞋。 而應該選擇柔軟、透氣性好的布鞋或軟皮鞋。 襪子也要保證寬鬆， 以免影響血液迴圈。
修剪趾甲：洗腳後， 可對趾甲進行修剪。 注意修剪時不要剪得太短， 以免損傷皮膚引起感染。