現在茶的養生功效得到越來越多人的重視， 不少人也紛紛加入喝茶養生的大軍當中。 今天就來說說女人喝紅茶的好處！
紅茶品性溫和， 味道醇厚， 除含多種水溶性維生素外， 還富含微量元素鉀， 當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。 鉀有增強心臟血液迴圈的作用， 並能減少鈣在體內的消耗。 因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一， 因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
抗氧化， 保護皮膚
紅茶含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素， 體內活性氧增多會導致老年斑的出現以及黑色素的增殖， 並會誘發癌症、高血壓、中風、糖尿病等所謂“生活習慣病”。 從這點看， 紅茶也可謂是美容健康方面的“救世主”。
抗氧化、延緩衰老
紅茶還有一個很重要的作用， 那就是防衰老， 女人是最怕老的， 而且女人到了一定的年齡就會開始衰老， 這也是不少女人所排斥的， 而紅茶就有這樣的神經作用， 而且抗衰老作用比胡蘿蔔、西蘭花和大蒜頭都要強。
補充維生素礦物質
紅茶含有大量調節人體新陳代謝， 促進生長的必需營養素， 如鉀、鈣、維生素B1/B2、煙酸等維生素和礦物質。
喝紅茶好處這麼多， 快點買點紅茶喝起來吧！
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