女性臀部的督脈、太陽經、少陽經，
若是經氣不足、陽虛陰盛，
就可能出現痛經、經血紫暗、夾雜血塊、經血下泄不暢，
或腰臀及下肢坐骨神經疼痛、腿腳麻木無力等氣滯血瘀病症。
如果寒濕經臀而入、波及盆腔， 還容易引發盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統病變， 導致女性白帶異常增多， 色黃黏稠、小便短赤、會陰部異味瘙癢， 腰骶部下墜酸痛等不適。 倘若寒濕交阻、痰瘀鬱結在子宮(卵巢)部位， 更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。
臀診
1.摸溫度
如果臀部、腎區的溫度低， 冰冰涼， 盆腔易淤堵產生寒濕;
2.捏臀部上的八髎部位
鬆軟且捏得起代表子宮健康;
3.撥臀部環跳穴如果刺痛， 生殖系統一定不健康， 易得婦科疾患， 臀部艾灸的環跳穴是婦科炎症的最佳調理穴位。
4.看臀部形狀：
①平直型：
易得腫瘤疾病， 上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。
②後翹型八髎骨突出：
易得婦科炎症， 盆腔積液， 子宮後位。
③下垂型：
易得腫瘤疾病及婦科炎症， 盆腔積液， 多發性囊腫， 最容易癌變;
④外擴型：
子宮脫垂， 月子後遺症， 腰酸背痛， 月經不調， 月經淋漓不盡， 小便失禁;
⑤色素沉著型：
瘀症， 久坐導致皮膚被壓迫， 長期氣血不暢通引起色素沉著。
不注重保養臀部盆腔產生的急病
1、易造成月經不調， 痛經， 甚至於閉經。
2、易造成盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎等疾病。
3、易造成卵巢早衰現象， 這是女性衰退最嚴重的信號。
4、易患尿路感染出現尿頻尿急尿痛。
5、易出現腰酸痛， 腰腹部臃腫， 下肢沉重冷麻。
幾個動作保養臀部
1、蝴蝶式
這個動作的核心點就是以屁股和腳為支點， 上下運動腿部， 從而拉伸臀部的經絡，
這個動作適合睡覺之前在床上做;看電視時， 坐在地板上做。
2、敲打臀部
這個動作最大的好處就是：可以隨時隨地的做， 輕握拳頭敲打屁股上的中臀經， 大臀經或者環跳穴。
總之， 臀部動起來,減少婦科病!
女性臀部艾灸的好處
中醫認為：氣得溫則行、血遇寒則凝， 所以臀部的督脈、太陽、少陽等經絡， 如果為寒濕所傷， 就會出現氣滯血瘀、不通則痛。
此時進行艾灸， 能益氣助陽、散寒止痛， 預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。
臀部為人體任督二脈的交匯點。 男女繁衍、生殖、性生活，
其中， 艾灸八髎穴， 讓臀部暖起來！
八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都與八髎穴於阻有關。經常艾灸八髎穴，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。儘量少穿短裙，不做石凳等冰冷的座位。
“湖北蘄艾廠“為您提供更多的健康知識。查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個“艾灸學堂”的工具，可以學到更多穴位知識。還有“您哪裡不舒服”等常見疾病的艾灸方法。瞭解更多的艾灸知識。
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