艾灸養生是祖國醫學的一種治病療法， 以疏通經絡， 調和氣血， 達到艾灸養生祛病的功效。 那麼艾灸養生秘方有哪些呢?下面中醫專家給大家介紹了幾種艾灸養生秘方， 對症治療效果更佳， 下面就一起去瞭解一下吧。
1、補中益氣艾灸養生方
施灸方穴 ：百會、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵。
方穴功用 ：益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。
方穴主治 ：可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴， 還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。
2、五臟俱補艾灸養生方
施灸方穴： 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
方穴功用 ：補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
方穴主治 可用于強身健體、防治亞健康、體質衰弱。 還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。
3、獨灸關元養生方
施灸方穴 ：關元。
方穴功用 ：補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。
方穴主治 ：可用於陽痿早洩、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病， 月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血等婦科常見病， 腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病， 中風及一切虛勞損傷。
關元還是人體重要補穴之一， 女子可配合三陰交艾灸， 男子可配合足三裡艾灸。 古有春灸氣海， 秋灸關元， 口生津液。
若傷寒後， 或中年久嗽不止， 恐成虛勞， 當灸關元三百壯。 中年以上之人， 腰腿關節作痛， 乃腎氣虛憊， 風邪所乘之症， 灸關元三百壯。 老人氣喘， 乃腎虛氣不歸海，
4、調養肺氣艾灸養生方： 風門、身柱、肺俞、足三裡。
5、心臟， 血管保養艾灸養生方
高血壓：風門、曲池、足三裡、陽陵泉。
冠心病：身柱、郤門、三陰交， 也可以灸膻中穴。
6、脾胃失養艾灸養生方
脾俞、胃俞、中脘、足三裡、陽陵泉
7、神經系統艾灸養生方
大椎、身柱、 腎俞、足三裡。
8、泌尿生殖系統艾灸養生方
腎俞、關元、三陰交、足三裡。
9、一般強壯艾灸養生方
足三裡、中脘、關元， 或單灸足三裡此法自古盛行。 作為平常健康灸， 可取足三裡、中脘、關元， 或單灸足三裡， 也有很好的健身作用。
施行健身灸法， 一次十數分鐘時間多不過30分鐘， 既無多大痛苦， 又經濟節約。 長期堅持施灸， 可以提高身體素質， 增進健康， 其效果絕對不亞于服用膏方， 是值得大力推廣的保健方法。
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