羽毛球步法在羽毛球比賽中至關重要, 從起動到移動, 再到擊球, 最後到回動, 羽毛球步法要求必須能對來球有一個很好的判斷。 今天小編特別收集了羽毛球全場步法合集, 希望對於各位的球技的進步和矯正能夠有所幫助!
正手後退步伐 交叉步後退
後交叉:左腳在右腳的後面交叉▽
正手接殺步伐 小並步▽
中場上網步伐 交叉步上網
(前交叉:左腳在右腳的前面交叉)▽
正手上網步伐 一個小後交叉+一個大跨步▽
正手上網+回位步伐 重點關注回位步伐都是小步幅▽
正手上網+回位+中場上網步伐▽
正手後退+回位+正手後退步伐▽
正手後退+對角線上網 注意對角線上網時的小碎步▽
反手接殺步伐 接殺球時, 球離身體遠時, 右腳左跨一步▽
對角線上網+反手接殺步伐▽
反手上網+回位步伐 一個小前交叉加一個大跨步上網,再加小碎步回位▽
反手上網步伐 一個小啟動步加一個大跨步上網▽
頭頂接發球步伐 小的交叉步後退接頭頂球▽
頭頂後退步伐 一個轉身加一個換步▽
頭頂對角線後退 先是小碎步加上轉身換步▽
精彩跨步▽
精彩左右吊球▽
精彩滑板吊球▽
對角線上網+反手接殺步伐▽
反手上網+回位步伐 一個小前交叉加一個大跨步上網,再加小碎步回位▽
反手上網步伐 一個小啟動步加一個大跨步上網▽
頭頂接發球步伐 小的交叉步後退接頭頂球▽
頭頂後退步伐 一個轉身加一個換步▽
頭頂對角線後退 先是小碎步加上轉身換步▽
精彩跨步▽
精彩左右吊球▽
精彩滑板吊球▽