專家
中國醫學科學院阜外醫院心內科 教授 主任醫師 陳偉偉
關鍵字
猝死、平反、斑塊、膽固醇、高血壓、高血糖、甘油三酯、吃
節目現場來了一位不速之客,
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專家告訴我們, 大家嘴裡的這個罪魁禍首, 就是我們經常說的低密度脂蛋白膽固醇, 俗稱“膽固醇”, 美國和中國先後取消了對膽固醇每天300毫克的攝入限制, 很多人驚呼, 膽固醇可以隨便吃了,
誤區:膽固醇是肝臟合成的, 不是吃進去了, 所以膽固醇可以隨便吃。
我們現場對兩位膽固醇攝入毫無限制的觀眾進行膽固醇測試, 結果有驚人的發現, 專家告訴我們, 有這樣的結果並不意外, 因為膽固醇並不是自己獨立的作惡多端, 而是有很多的幫兇在幫它完成它的破壞工作。 而這些幫兇, 很多人都有, 到底都是哪些幫兇呢?
對於膽固醇, 是否真的該為它平反, 真的可以毫無限制的吃嗎?專家現場為我們揭示了膽固醇到底應該怎麼攝入, 而且告訴了大家兩種好的食物, 這兩種食物有膽固醇的好作用, 卻沒有膽固醇的那些壞作用, 到底是哪兩樣食物呢?更多精彩內容, 敬請收看今日《養生堂》。
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