在人們格外注重養生、保健的今天， 讀過一遍《本草綱目》就敢以“民間專家”自詡、甚至敢開藥房的大有其人。
這些磚家還熱衷於通過網路發表養生秘笈。 這不， 眼下正是荔枝上市的季節， 磚家們又開始公佈秘笈了——荔枝渾身都是寶， 荔枝皮可以入藥， 炒制後用來泡水喝具有養生保健的功能。
為了證明自己的專業， 磚家們多引用《本草綱目》等中醫古籍的話， 稱荔枝皮“主痘瘡出不快， 煎湯飲之。 又解荔枝熱， 浸水飲”、 “解食荔枝過多， 腹脹消化不良， 荔枝殼水煎服”。
荔枝眼下正開始上市
磚家們這樣說， 你可不要這樣做。 原因很簡單：《本草綱目》上的荔枝皮你喝不到了。
中國人食用荔枝的有文字記載約在漢朝， 經過上千年的實踐和研究， 國人們發現荔枝渾身都是寶：荔枝肉可止呃逆和腹瀉， 有補腦健身， 開胃益脾的作用。 同時， 荔枝核、荔枝皮可以入藥。 其重要的藥用價值被《本草綱目》記載下來。
既然如此， 為啥現在不贊成再用荔枝皮泡水喝？
荔枝皮泡水喝靠譜嗎？
這是因為現在的荔枝在生長過程中， 至少要遭受8種病蟲害， 比如荔枝蝽蟓、尺蠖、蚜蟲、吊絲蟲、蒂蛀蟲、毒蛾等， 還有霜疫黴病、炭疽病。
然後呢？然後， 你懂得！必須要至少使用10種農藥來滅蟲、滅害、保果。
這些小瓶子可以滅蟲、滅害、保果
這些農藥有： 敵百蟲、樂果、氧化樂果、亞胺硫磷、速撲殺、喹硫磷、滅多威、殺蟲雙、殺螟丹、溴氰菊酯、氯氰菊酯、敵敵畏、磷化鋁、辛硫磷、克百威、甲基異柳磷等。
這些農藥多數是噴霧劑，
農藥化肥的發明確實造福了人類
至於為了果實的好看， 使用尿素、膨大劑等各種化肥， 那都不是事兒。
這樣生長出來的荔枝，
和《本草綱目》上記載的是一樣的嗎？用這樣的荔枝皮來泡水喝？你確定體內是需要補充化肥和……
所以還是儘量不泡荔枝皮喝
用這麼多農藥、化肥不會吃出事來吧？不會！都在可控範圍內， 你什麼時候聽說過吃荔枝有農藥中毒的？所以， 儘管放心“日啖荔枝三百顆”， 肯定沒事。
蘇東坡是個荔枝控
再進一步說，你即使用了這樣的荔枝皮泡水喝，也沒事。只是想告訴你，農藥和化肥殘留通常在果皮上是比較多的，如果確實不是體內太缺乏這些農藥和化肥營養元素的話，建議還是別拿來泡水喝。
荔枝的農殘都在可控範圍內
那麼，可以用有機荔枝的皮來泡水喝嗎？恭喜你，答對了。可以，當然可以。
前提是你要先買來有機荔枝。哪裡有賣的？不知道！但肯定有賣的，去碰碰運氣吧，說不定會遇到真的有機荔枝，而不是假的有機荔枝。
有機荔枝只是一個傳說？
袪除農殘的辦法在民間磚家那裡有很多。大家可自行到網上問問那位姓度的姑娘，在這裡只提供一種靠譜的辦法：凡是帶皮的蔬果，最好削皮後再吃。這個辦法用在荔枝身上就是……請自行補腦。
荔枝並不是吃得越多越好
關於荔枝的食用禁忌，除了儘量不要把皮用來泡水喝之外，以下3條也是比較靠譜的：
1、不要空腹食用，容易引發低血糖從而昏厥。
2、不要大量進食荔枝，不要學蘇東坡那樣“日啖荔枝三百顆”，一次吃13顆都有點多。
3、有糖尿病的儘管不要吃，因為荔枝含糖量非常高。
北方的櫻桃、南方的荔枝。眼下荔枝正開始大量上市，大啖其美的時候，還是老老實實地丟掉它的皮吧，光吃那個荔枝肉就挺美的啦，幹嘛還要去喝皮？
（本文為指動濟南
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蘇東坡是個荔枝控
再進一步說，你即使用了這樣的荔枝皮泡水喝，也沒事。只是想告訴你，農藥和化肥殘留通常在果皮上是比較多的，如果確實不是體內太缺乏這些農藥和化肥營養元素的話，建議還是別拿來泡水喝。
荔枝的農殘都在可控範圍內
那麼，可以用有機荔枝的皮來泡水喝嗎？恭喜你，答對了。可以，當然可以。
前提是你要先買來有機荔枝。哪裡有賣的？不知道！但肯定有賣的，去碰碰運氣吧，說不定會遇到真的有機荔枝，而不是假的有機荔枝。
有機荔枝只是一個傳說？
袪除農殘的辦法在民間磚家那裡有很多。大家可自行到網上問問那位姓度的姑娘，在這裡只提供一種靠譜的辦法：凡是帶皮的蔬果，最好削皮後再吃。這個辦法用在荔枝身上就是……請自行補腦。
荔枝並不是吃得越多越好
關於荔枝的食用禁忌，除了儘量不要把皮用來泡水喝之外，以下3條也是比較靠譜的：
1、不要空腹食用，容易引發低血糖從而昏厥。
2、不要大量進食荔枝，不要學蘇東坡那樣“日啖荔枝三百顆”，一次吃13顆都有點多。
3、有糖尿病的儘管不要吃，因為荔枝含糖量非常高。
北方的櫻桃、南方的荔枝。眼下荔枝正開始大量上市，大啖其美的時候，還是老老實實地丟掉它的皮吧，光吃那個荔枝肉就挺美的啦，幹嘛還要去喝皮？
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