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備孕看“風水”不是迷信,好環境造就好孕氣!

生活中, 有部分夫妻結婚多時卻遲遲沒有懷上孩子, 經過身體檢查雙方並無任何異樣, 這到底是怎麼一回事呢?

其實, 受孕能力受到多方面因素的影響,
家居“風水”也會對受孕產生影響作用, 這

絕對不是迷信

。 當然, 這裡的風水其實就是指我們的

居住環境

了。

陰氣重不利生育

以陰陽而論, 臥室是夫妻生活和休息的重要場所, 如果光線不足, 或濕度過高, 都不利於女方懷孕。

一方面,

陰濕的室內環境容易滋生細菌, 帶來各種疾病, 長期下去不僅會影響居住者的心情, 也很不利於正常的夫妻生活。 在這種條件下, 即使夫妻雙方都具備充沛的精力, 擁有優秀的生育能力, 也同樣影響受孕幾率。

另一方面, 從風水角度講, 臥室陰氣太重, 則會抑制陽氣而導致陽氣不足。 以陰陽而論, 臥室的陰陽失調則不利於懷孕。

通風除濕見陽光

由於房間格局的問題, 或者是裝修效果所致, 有些人的房間光線不足, 看起來非常陰暗, 平時很少可以得到日照, 通常這種房間濕氣也比較重, 因此在這種環境下生活, 也會影響懷孕。 建議房間裡要經常開空調祛除濕氣, 而且也要多打開門窗, 或者是開燈, 使房間裡看起來比較光亮, 這不僅有利於提高受孕能力, 也可以幫助人體驅除寒氣與濕氣。

保持臥室乾淨整潔

除此之外, 還要注意臥室的格局和衛生, 臥床的擺放最好有利於主人活動, 靠近視窗的位置。 床底清空保持乾淨, 床下也是必須注意的重點之一, 有時候為了節省空間或是美觀起見, 會將一些不常用到的東西堆放至床下, 雖然這樣就不會有礙觀瞻的問題產生, 但是將東西堆放床下, 久而久之不但會積灰塵或是生蟲…等, 也會產生不乾淨的晦氣, 將容易使愛情蒙上陰影, 加上床底不流通, 彼此在互動上也易產生溝通不良的問題。

從堪輿學的角度來看, 臥室是代表女主人的健康, 臥室乾淨整潔, 主人心情愉悅, 煩惱自然也少。

備孕期間, 想要好孕除了要環境舒適, 在飲食上需要更加注意:

懷孕前的飲食不一定要精、多, 而是要合理。 所謂合理營養是膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質, 即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽(包括微量元素)和水。

攝入的食物應該易於消化吸收,盡可能多樣化,並能促進食欲和具有飽腹感。切忌不可挑食、偏食。

食物中不應含有對機體有害的物質,要注意合理的加工烹調,減少營養物質的損失。

主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。每一位元女性對營養物質的實際需要量是不一樣的,應針對自身情況具體實施。只要遵循“葷素兼備,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣”的原則,就一定能孕育出一個健康、聰明的寶寶。

鋅食物:植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

含蛋白質、維生素的食物:蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素,富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多食用對身體有好處。

動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定用。

為了寶寶的健康,女性朋友在懷孕前期就應該注意自己的飲食習慣,改變不良做法,不偏食,不吃生冷食物。充足的營養是孕育優質寶寶的首要前提,在備孕期間夫妻雙方不但要保證營養攝入的全面、均衡,而且要適當吃些可以增加生育能力的食物,這樣更有助於受孕。

即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽(包括微量元素)和水。

攝入的食物應該易於消化吸收,盡可能多樣化,並能促進食欲和具有飽腹感。切忌不可挑食、偏食。

食物中不應含有對機體有害的物質,要注意合理的加工烹調,減少營養物質的損失。

主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。每一位元女性對營養物質的實際需要量是不一樣的,應針對自身情況具體實施。只要遵循“葷素兼備,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣”的原則,就一定能孕育出一個健康、聰明的寶寶。

鋅食物:植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

含蛋白質、維生素的食物:蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素,富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多食用對身體有好處。

動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定用。

為了寶寶的健康,女性朋友在懷孕前期就應該注意自己的飲食習慣,改變不良做法,不偏食,不吃生冷食物。充足的營養是孕育優質寶寶的首要前提,在備孕期間夫妻雙方不但要保證營養攝入的全面、均衡,而且要適當吃些可以增加生育能力的食物,這樣更有助於受孕。

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