作者/羅大倫 校對/高向晶
來源/羅大倫頻道
導讀:現在一些人受西方的影響很深, 認為感冒沒有什麼特效藥, 過七天自然就好了。
不健康的身體存在兩種狀態:一為寒;一為熱。 但值得注意的是, 寒的狀態和熱的狀態並不是靜止不動的, 它們時刻都在變化, 寒熱變化最突出的莫過於感冒。 以前, 中醫教材把感冒分成風寒、風熱兩種, 我認為這是錯誤的, 其實, 風寒和風熱不是感冒的不同類別, 而是感冒的不同階段。
1.感冒的最初階段應該做點什麼?
首先, 感冒第一時間是給身體造成了一定的抑制狀態,
為什麼說這是身體的一種抑制狀態呢?因為這時人體處於一種“不足”的狀態中, 氣血不能供應體表, 無法組織有效的抵抗, 因此這是一種“屬陰”的狀態。 也就是說屬陰的能量開始控制身體了, 而屬陰的能量具有抑制收縮的特性。 我們在中學物理課上就學過:物體的特性之一是熱脹冷縮。 人體也一樣, 熱了, 身體就會向外舒張流汗;冷了, 渾身起雞皮疙瘩, 身體就會向內收縮, 這時人就會打噴嚏、流清鼻涕。
實際上, 感冒的初級階段, 有的時候特別短, 幾個小時或半天就過去了,
怎麼辦呢?搶時間解除抑制狀態!方法其實很簡單, 任何熱性的食物、飲料都可以, 有的時候, 甚至一杯熱水都管用。 因為身體本來是由陰和陽這兩種能量來控制的, 但現在陰寒的能量開始變得強大起來, 它想要獨自控制身體。 最直接的方法就是用溫熱的東西來增加身體內陽的能量, 使陰陽重歸平衡。
通常, 用大蔥的根部也就是蔥白, 切一下, 加幾片生薑, 在水裡稍微熬一下, 一開鍋就好, 不要久熬, 因為要的就是它那種刺激的成分,
我還經常讓人用蘇葉泡水, 來驅散體表的寒邪。 蘇葉, 也叫紫蘇葉, 藥店有幹的蘇葉賣, 各位可以在辦公室裡準備一小包, 覺得自己快感冒了, 身上突然發冷, 立刻用開水泡一把, 六七分鐘後就可以喝了。
古代的時候是用麻黃、桂枝等藥來解決這個問題, 現在不大用了。 但如果真是冷得渾身發抖, 一點汗都沒有, 那還是要用《傷寒論》中的麻黃湯。 通常用蘇葉、蔥白等就可以了, 等到身上發熱, 不再覺得冷, 就可以了。 最好是能微微出點汗, 但是不要出大汗, 更不要馬上就去風口站著。
還有個方法就是把熱水袋放在被窩裡, 放在後背的肺俞穴附近,
2.發展到外寒、內熱階段怎麼辦?
這個階段, 就是中醫說的外寒階段。 這個時候如果咳嗽, 可以選用中成藥“通宣理肺丸”。 這個方子裡面基本都是溫藥, 可以説明身體組織抵抗, 切記不可以用寒涼的藥物。
如果在外寒的階段處理及時, 根據我的經驗, 一天的時間就可以把感冒解除掉。 如果您沒有注意, 那麼, 寒邪繼續深入, 很快就會到內熱階段。
什麼叫內熱階段呢?原來, 隨著外邪深入, 體內的抵抗力量開始和外邪展開激烈的鬥爭, 身體的很多地方都成了戰場, 此時的表現是一派熱證:咽紅、咽痛、發燒、骨節酸痛、咳嗽, 等等;診斷指征是:痰黃、鼻涕黃、咽喉疼痛、體溫上升。大家一定要記住這些指征。
這個階段怎麼辦呢?扁桃體發炎了,開始咳嗽了,這些都讓人無比難受啊!
此時要用清涼派清內熱的方法。一個簡單的藥物組合是:雙黃連口服液,內容是雙花(金銀花的別稱)、黃芩、連翹,簡稱雙黃連。
如果嚴重,我倒是建議各位自己去藥店買草藥來熬,下面這個藥茶方子是我經常用的,是我外祖父王恩閣先生的方子。此方是用於治療咽喉腫痛的,我給加上了一味蘇葉,用來調理感冒初起,大家可以參考一下。
內熱階段基本方:
雙花十克、連翹十五克、防風六克、前胡三克、白僵蠶十克(搗)、公英十克、地丁十克、射干六克、蘇葉六克(蘇葉在熬好藥關火時再下,泡十分鐘就可以)。
如果咳嗽而且痰黃還可以加上浙貝母、枇杷葉各十克。
這個方子裡面的白僵蠶對緩解咽喉疼痛效果非常好。熬好藥以後,要像喝茶一樣喝,隨熱隨喝,不能一天喝兩次就算了,這樣才能使藥力持續,所以,我管這個方子叫藥茶方,要把它當做茶來服用。
如果在內熱的階段處理及時,依我的經驗,基本可以在兩天內解決掉感冒(有些人症狀的減輕過程會持續幾天),而且絕對不會再發展。
然而,現在一些人受西方的影響很深,認為感冒沒有什麼特效藥,過七天自然就好了。不久前,我看中央電視臺請了北京某大醫院的三位大專家談論感冒,其中的兩位說:“感冒就是回家多喝水,然後休息七天,自己就好了。人家美國人也是這樣做的。”我聽了之後,心裡很不是滋味,論科學技術,美國肯定比我們發達;但論養生,美國就不如我們了,因為,我們有幾千年的養生智慧。
——END——
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等等;診斷指征是:痰黃、鼻涕黃、咽喉疼痛、體溫上升。大家一定要記住這些指征。這個階段怎麼辦呢?扁桃體發炎了,開始咳嗽了,這些都讓人無比難受啊!
此時要用清涼派清內熱的方法。一個簡單的藥物組合是:雙黃連口服液,內容是雙花(金銀花的別稱)、黃芩、連翹,簡稱雙黃連。
如果嚴重,我倒是建議各位自己去藥店買草藥來熬,下面這個藥茶方子是我經常用的,是我外祖父王恩閣先生的方子。此方是用於治療咽喉腫痛的,我給加上了一味蘇葉,用來調理感冒初起,大家可以參考一下。
內熱階段基本方:
雙花十克、連翹十五克、防風六克、前胡三克、白僵蠶十克(搗)、公英十克、地丁十克、射干六克、蘇葉六克(蘇葉在熬好藥關火時再下,泡十分鐘就可以)。
如果咳嗽而且痰黃還可以加上浙貝母、枇杷葉各十克。
這個方子裡面的白僵蠶對緩解咽喉疼痛效果非常好。熬好藥以後,要像喝茶一樣喝,隨熱隨喝,不能一天喝兩次就算了,這樣才能使藥力持續,所以,我管這個方子叫藥茶方,要把它當做茶來服用。
如果在內熱的階段處理及時,依我的經驗,基本可以在兩天內解決掉感冒(有些人症狀的減輕過程會持續幾天),而且絕對不會再發展。
然而,現在一些人受西方的影響很深,認為感冒沒有什麼特效藥,過七天自然就好了。不久前,我看中央電視臺請了北京某大醫院的三位大專家談論感冒,其中的兩位說:“感冒就是回家多喝水,然後休息七天,自己就好了。人家美國人也是這樣做的。”我聽了之後,心裡很不是滋味,論科學技術,美國肯定比我們發達;但論養生,美國就不如我們了,因為,我們有幾千年的養生智慧。
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