夫妻雙方已經認識20年了， 然而， 17年的婚姻， 不但消耗了兩個人的青春， 似乎也把愛情消磨殆盡。 妻子無意間發現丈夫的手機中， 隱藏著不和諧的因素。 她沒有哭鬧， 而是選擇了冷靜地與對方交流， 勸對方回心轉意。 老公承諾不會再三心二意， 然而， 事情並沒有就此結束， 每一段出軌的感情背後， 都有無數的疑竇叢生和一道難以平復的傷疤。 於是， 小白女士想到了阿陽。
■讀者來信 這一年他回家後手機不離手， 就連去衛生間也拿著
阿陽：
你好。
這一個月以來， 我被感情的事困擾著， 真的不知道應該怎麼辦才好。
我和我的丈夫強（化名）是大學同學， 我們結婚17年了， 算起在學校的時間， 我們認識有20多年了， 按理說我們的感情基礎很好。
但是， 結婚到現在， 當初曾有的激情已漸漸消退， 生活只剩下柴米油鹽， 還有孩子。 孩子今年16歲， 上高中， 很優秀， 基本不用我們操心。 在這樣平淡的生活中， 我突然發現了一些不和諧因素， 這對我的打擊真的很大。
小年過後是他的生日， 那天是星期六， 早起我給他做了一碗長壽麵和雞蛋， 祝他生日快樂， 吃完他就去上班了。 晚上， 他說和同事有飯局， 就沒回家吃飯， 等他回來的時候， 我看到他喝多了。
鬼使神差一般， 那天我偷偷翻看了他的手機。 因為女人的敏感， 我能感覺到他近一年的變化， 比如回家後手機不離手，
可能是因為我又一次看到他的手機扣放在那裡， 讓我聯想到他的改變， 於是我下意識地拿起他的手機， 看到的聊天內容讓我震驚。 聊天的對方是一個二十六七歲的女孩， 應該是他以前單位的同事。 聊天裡的內容基本都是些你想我、我想你， 你理我、我理你等曖昧的話， 其中居然還提到了過完年要在單位附近合租房子。
老公不久前剛剛換了一家單位， 不知道那個女孩是不是也和他一起跳槽了。 但從這些內容判斷， 兩個人之間已經完全超出了朋友的聊天範圍， 認識也不是一天兩天了。 而且， 兩個人已經談到了要合租房子， 可見出軌已經是既成事實。
說實話， 看到這些以後， 我真的只能用震驚形容， 雖然也心痛， 但是我保持著平靜， 沒有打沒有鬧。 我用很理智的做法來解決。 我和他談了幾次， 他承認了錯誤， 並承諾事情已經翻篇過去了， 已經和她斷了， 也說事情沒有我想像得那麼嚴重， 我們接下來好好過日子， 要相信我們的未來。
我接受了他的說法。 儘管我也向他問了對方的情況， 但是他什麼也沒說， 還反問我：問這些有意義嗎？我總覺得他是在保護那個人， 索性我也就不再追問了。
同時， 我也找了自己的不足， 俗話說， 蒼蠅不叮無縫的蛋， 我們還是出現了一些問題、出現了一些裂痕， 才讓別人有機可乘。 所以， 我也找了自己的毛病， 對他關心不夠、平時說話態度不夠熱情等等。
回想老公自從換到了這個新單位以後， 幾乎週六周日不休息， 他總是說工作忙。 他在外人面前， 總是笑呵呵的， 脾氣特別好， 特別會說話。 但這段時間， 他在家對我、對他的父母姐姐， 有時候脾氣不是很好， 特急躁， 有一點事情不隨他的願， 他就會生氣、大喊大叫。 時間一長， 我也就不願意和他交流了， 總怕哪句說得不合拍， 兩個人就吵鬧起來， 怕這樣對孩子不好。 我越是這樣想， 我們之間的距離也就越來越遠， 交流也基本沒有了。
按理說， 一切都在向好的方向發展， 但是， 我真的不認為能談論那麼曖昧話題的兩個人說斷就斷了。 我也不能理解出軌男人的心態， 既然出軌了， 肯定是兩個人沒有感情了， 既然沒有感情，
出了軌的男人， 我覺得是本質問題， 肯定是改不了的， 即使現在看著改好了， 也是裝的， 時間長了還是要露餡的。 現在， 我覺得我的心態不好， 已經和他沒有什麼信任可言了， 只要他不在我身邊， 我就會胡思亂想， 是不是上班時間他們還在聯繫？是不是他們之間根本就沒有結束？可有時我又告訴自己， 知道了又能怎樣， 愛咋咋地吧， 湊合過吧。
我真的很矛盾。 阿陽， 你說我該怎麼辦？應該相信他嗎？怎麼相信他呢？
小白
■阿陽回復 看遠點， 這何嘗不是修補感情的契機
小白：
你好。
我看了你的故事， 其實在這件事上， 你處理得已經算很好了。 首先， 你控制了自己的情緒， 雙方都反思了各自行為的問題， 並且通過有效溝通的方式讓他懸崖勒馬， 重新回到家庭。
你既沒有告訴雙方父母，讓老人加入到這場狂亂的家庭戰爭中，也沒有鬧到對方單位或女方面前，保全了彼此的顏面。我想，如果他是真的想回歸到這個家庭中，他會感激你的。
當然，你選擇以這種方式來解決，也註定要把很多苦留在自己的心裡。你現在的問題是，自己沒有辦法過內心這一關，並且對他已經失去了信任。
其實，你對出軌的心理分析，我並不能太認同，人都可能會犯錯，屢教不改者很多，但錯過了之後真的想彌補自己錯誤的也大有人在，或許你老公就是其中那個真心悔改的人。你們的感情基礎不錯，培養出優秀的孩子說明你們兩個人都是重視家庭的，所以，如果你能在他出軌的問題上選擇原諒他、讓他回來，為什麼不能試著接納他真心想回來的心呢？
過去的事，其實並不容易過去，但是如果跟未來相比，還是建議你不要再回頭，畢竟這是你自己選擇的路。
如果看得再遠一點的話，這次何嘗不是修補你們夫妻關係的一個契機。我也想借你的故事提醒更多的讀者，既然你已經在至少一年以前就發現了你們之間的變化和問題，為什麼沒有著手改善呢？當生活慢慢變得安逸、平淡，甚至平淡到連面對改變都懶得去思考的時候，可能危機就接踵而至了。既然危機來了，就去解決，處理得好的話，可能你們的感情反而能夠更好，哪怕他原本並不是真心回頭，也說不定在你們的努力下會有好的結果呢。這條路會比較辛苦，希望你不要放棄。
重新回到家庭。你既沒有告訴雙方父母，讓老人加入到這場狂亂的家庭戰爭中，也沒有鬧到對方單位或女方面前，保全了彼此的顏面。我想，如果他是真的想回歸到這個家庭中，他會感激你的。
當然，你選擇以這種方式來解決，也註定要把很多苦留在自己的心裡。你現在的問題是，自己沒有辦法過內心這一關，並且對他已經失去了信任。
其實，你對出軌的心理分析，我並不能太認同，人都可能會犯錯，屢教不改者很多，但錯過了之後真的想彌補自己錯誤的也大有人在，或許你老公就是其中那個真心悔改的人。你們的感情基礎不錯，培養出優秀的孩子說明你們兩個人都是重視家庭的，所以，如果你能在他出軌的問題上選擇原諒他、讓他回來，為什麼不能試著接納他真心想回來的心呢？
過去的事，其實並不容易過去，但是如果跟未來相比，還是建議你不要再回頭，畢竟這是你自己選擇的路。
如果看得再遠一點的話，這次何嘗不是修補你們夫妻關係的一個契機。我也想借你的故事提醒更多的讀者，既然你已經在至少一年以前就發現了你們之間的變化和問題，為什麼沒有著手改善呢？當生活慢慢變得安逸、平淡，甚至平淡到連面對改變都懶得去思考的時候，可能危機就接踵而至了。既然危機來了，就去解決，處理得好的話，可能你們的感情反而能夠更好，哪怕他原本並不是真心回頭，也說不定在你們的努力下會有好的結果呢。這條路會比較辛苦，希望你不要放棄。