年齡一大， 飲食積攢的垃圾就慢慢沉積在血管， 加上血管老化， 彈性下降， 血管內垃圾越堆越多， 排不出去， 這樣就逐漸形成了血栓、斑塊， 血液迴圈受阻， 血栓難治， 幾乎所有人都知道。
一旦得了高血壓、冠心病、高血脂等心血管病後， 血栓也慢慢不期而遇。
血栓就像惡魔， 吞噬著人們健康， 一定要早期察覺， 提前預防警惕。
堵塞起初， 是有徵兆的， 當心臟出現問題， 腳部作為人體的最遠端， 是最先出現感應的， 你可以用手摸一下腳背， 當你的手感到腳背很冰涼， 怎麼保暖也不見緩解， 再用點力摁壓， 脈搏也相當虛弱， 這時候， 你要警惕了， 可能是動脈血管出現了問題。
發涼過後， 如果不保養血管， 慢慢的， 堵塞會越變越嚴重。 走路稍微一遠， 就會發酸發麻， 甚至栽倒在地， 很多老人走路拄拐杖就是這個原因。
當走路時， 肌肉消耗能量和氧氣增多， 心臟和血管衰變， 沒有辦法提供所需能量和氧氣， 這時候， 肌肉酸痛， 麻木無力， 這些都是血管堵塞加重的表現。
如果檢查過， 血管內確認有血栓了， 可不知不覺， 突然腿腳某處疼了一下， 這時候， 可能是血栓脫落， 急性堵塞了， 一定要提高警惕， 做好搶救準備， 當血栓隨血液流到心臟， 出現心肌梗塞， 積極應對。
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