在中國， 這是一個存在爭議的問題， 許多女性對此也沒有明確的觀念。 事實上， 這個問題也存在著兩面性， 有利有弊。
中國醫學認為， 女性在來月經期間， 身體抵抗力會下降， 細菌容易侵入， 經期性愛有可引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。 經期性生活的是很容易感染的。 因為經期的子宮頸呈開放的狀態， 子宮內膜剝脫形而成月經。
性愛時病菌容易侵入開放的子宮頸， 到達子宮內， 而經血是細菌很好繁衍基地， 女性經期身體抵抗力低下， 也是容易感染的原因之一。
有關專家指出， 經期性愛應該避免。
1、不要在經期出血量多的前2天。
2、事前， 男方必須要將生殖器洗乾淨。
3、性生活的時， 男方必須使用避孕套， 動作要輕柔， 時間儘量縮短。
4、事後， 女方應該馬上用清水沖洗私處。
5、雖然一般來說， 經期性愛不會懷孕， 但從衛生角度來說， 還是使用避孕套比較好。
1、少碰冷水：月經期如果冷水容易導致身體受寒， 最終導致月經不調影響身體健康， 同時還不要吃冰冷的食物， 這是自從十幾歲時月經初潮時就應該知道的。 也不要過量運動和提重物， 不要讓身體疲憊， 注意多休息。
2、睡覺時不要穿緊身衣或帶鋼圈胸罩：睡覺時儘量放鬆， 不要做壓迫神經的姿勢。 同時， 緊身睡衣或者鋼圈胸罩容易導致身體局部氣血淤堵。 更會加重月經不調。 另外， 儘量穿棉質睡衣。
3、少吃甜食：如巧克力， 奶茶等都要少吃和少飲。 吃甜食會影響脾胃的消化， 可以適當多泡一些生薑茶， 以取代甜品。 多喝溫熱水。
4、多吃阿膠補血：女性朋友在經期應食用阿膠， 補充營養， 嚴防月經後貧血， 阿膠有造血功能， 吃了阿膠會加快機體造血的功能， 女性經期後身體恢復自然就快， 月經後排卵也就正常了， 對於女性月經不調有非常好的效果， 可以試試阿膠糕， 食用方便效果很不錯的！
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5、注重子宮和卵巢保養：據調查研究表明， 平時有對子宮和卵巢的女性， 患子宮和卵巢癌的幾率比普通女性要低76.2%和81.3%， 發生月經不調和宮寒的幾率大大降低！
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