怎麼科學的度過高考最後兩天？

一年一度的高考日馬上就來了， 考生在高考前夕該怎樣做才是最科學的？

為了保持狀態， 在考前幾天， 堅持兩條原則， 既不要完全沉入題海，

也不能過度放鬆。 這個時候， 每天要做的事情就是對照考試大綱看課本， 用心關注此前沒有注意的細節之處。 考場上碰到了一些題目， 都是最後幾天對照教材看課本補漏時發現的知識點， 任何題目的出發點都是課本。

在家裡看電視、讀書、聽音樂，

和家人閒聊， 晚上出門散步， 放下了學習的壓力。 享受與家人的相處， 做自己喜歡的事情， 會讓人的心態一下子變得樂觀。 放鬆之餘， 練手也是必要的。 經過三年的磨煉， 要相信自己， 你已經很棒了！考試的關鍵是做題的時候能想到所學知識點並運用。

看考場的時候在自己要考試的位置多坐坐， 望一望窗外風景找到熟悉的感覺， 在熟悉的環境下可以很大程度的減少我們的緊張度。 考生中普遍存在的問題就是睡眠不夠， 睡眠時間僅有四五個小時。 這樣的考生容易出現心情煩躁、注意力渙散、記憶力下降、敏感、易疲勞等問題， 所以充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。 睡覺之前不用想太多高考不是最重要的，

家長要營造一個安靜的休息環境， 針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞等問題， 讓考生進行多時段的睡眠， 學習累了要及時休息。

祝福所有學子全部超長發揮， 感謝大家的閱讀， 關注走一波感激不盡。