肝臟出了問題，
患者多出現食欲不振、噁心、腹痛、腹脹等消化道症狀，
極易與胃病相混淆。
雖然不是胃病，
但病情發展到一定階段，
胃腸必定出問題，
這是不容易爭議的事實。
此時的你，
肯定有疑問，
肝病與胃病究竟存在什麼關係。
肝病患者， 胃功能多失調
肝病與胃病似乎就是一堆難兄難弟， 有句老話說的好：有胃病不一定有肝病， 但有肝病， 胃好不到那裡去。 因為據臨床統計：
乙肝併發胃粘膜損害的發生率高達100%
乙肝合併消化性潰瘍病的發生率達30%左右
慢性肝病合併慢性胃炎的發生率達70%~80%
所以，
很多肝病患者會出現食欲不振、胃痛、胃脹，
一句話：消化不好。
肝病患者消化不好， 飲食如何管理
首先， 禁忌油膩食物
由於肝病患者多消化功能差，
日常飲食的消化就存在一定問題，
當過食肥甘辛辣之物後就更易造成飲食積聚腸胃，
日久則內熱產生，
加上肝病本身濕熱之邪，
兩熱相加就可加重肝病症狀，
從而影響治療。
正確飲食：高蛋白+清淡易消化
飲食方面， 慢性肝炎病人應以高蛋白植物類食品、清淡易消化的食物(如米粥、豆製品、新鮮蔬菜之類)為主， 少進食動物蛋白及脂肪。 但是， 肝硬化病人可多吃瘦肉、蛋乳、豆製品等含優質蛋白質的食物。
另外，
像綠茶、蘿蔔纓、圓白菜、生菜等維生素K含量高的食物，
葵花子、杏仁、花生等含維生素E豐富的食物也應適當搭配食用。
健脾胃食物不能少
1、南瓜：含大量果膠保護胃壁， 減少潰瘍。
2、木瓜：含木瓜酵素， 有助於分解並加速蛋白質吸收;可緩解消化不良和胃炎， 木瓜也是健脾胃、治胃病的好食物。 由於木瓜偏寒， 因此不建議空腹食用。
3、山藥：健脾胃、益腎氣，
可促進消化吸收，
黏稠質地也有保護胃壁功效，
還能促進食欲，
胃部一長期不適導致食欲不振的患者可多吃。
4、薑：中醫藥中， 生薑可用於治療噁心、嘔吐， 對胃病患者很有助益。 但有胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。
5、秋葵：含多種營養成分，
果實間有果膠和糖類組成的粘液，
可保護胃壁，
還可以促進胃腸蠕動、防止便秘，
使健胃潤腸食材。
PS：有助肝病恢復的兩大食療
紅棗花生紅糖湯
原料：紅棗、花生、紅糖各50克。
做法：
①將紅棗、花生米洗淨，瀝幹，與紅糖共煎湯。
②每日1～2次，飲湯食花生米、紅棗。連服30天。
功效：本湯功能健脾溫中，補氣養血。
赤小豆紅棗粳米湯
原料：紅棗10枚，赤小豆100g，粳米75g，白糖適量
做法：
1、紅棗去核後清水洗乾淨，備用;
2、赤小豆清水洗乾淨後浸泡約20分鐘，備用;
3、粳米洗乾淨，備用;
4、鍋洗乾淨後注入適量清水，把大棗，赤小豆，大米一起放進鍋內煲至沸騰後改為小火熬成粥;
5、最後加上適量食鹽。
功效：有益增強體力，調節內分泌，補血，健脾胃。
雖然現在很多養生文章都有教授人們如何保養肝臟，但大多數人有這個意識，沒有實際行動，可能在看完這篇文章後，繼續擼串、吃火鍋、喝酒，結果可能是年紀輕輕一身病，太可惜！
PS：有助肝病恢復的兩大食療
紅棗花生紅糖湯
原料：紅棗、花生、紅糖各50克。
做法：
①將紅棗、花生米洗淨，瀝幹，與紅糖共煎湯。
②每日1～2次，飲湯食花生米、紅棗。連服30天。
功效：本湯功能健脾溫中，補氣養血。
赤小豆紅棗粳米湯
原料：紅棗10枚，赤小豆100g，粳米75g，白糖適量
做法：
1、紅棗去核後清水洗乾淨，備用;
2、赤小豆清水洗乾淨後浸泡約20分鐘，備用;
3、粳米洗乾淨，備用;
4、鍋洗乾淨後注入適量清水，把大棗，赤小豆，大米一起放進鍋內煲至沸騰後改為小火熬成粥;
5、最後加上適量食鹽。
功效：有益增強體力，調節內分泌，補血，健脾胃。
雖然現在很多養生文章都有教授人們如何保養肝臟，但大多數人有這個意識，沒有實際行動，可能在看完這篇文章後，繼續擼串、吃火鍋、喝酒，結果可能是年紀輕輕一身病，太可惜！