最近氣溫已經達到了最高30攝氏度， 上班的時候我就提醒患者， 可以適當多喝點水， 主要是想告訴大家， 夏天時不要等渴了再喝。
而對糖尿病患者來說， 飲水就更加重要。 這是因為， 糖尿病患者如果發生脫水， 會導致血糖升高， 甚至誘發糖尿病急性併發症， 危及生命。 另外需要強調的是， 糖尿病患者中老年人較多， 老年人有個特點， 即身體失水後口渴感不如年輕人明顯， 因此更應該及時主動地補充水分。
糖尿病患者到底該怎麼補水呢？糖天使特約蘇醫生告訴糖友們：
1、除了合併有心功能不全或腎功能衰竭的患者， 糖尿病患者每天的飲水量應該達到1000-1500毫升左右， 超過全天的尿量及出汗總量。
2、如果活動量大， 出汗多， 還應該補充額外的水分。
3、在炎熱的夏天， 糖尿病患者必須養成“定時飲水，
另外， 夏季天氣悶熱， 容易大量出汗， 導致體內“鉀”離子丟失。 人體缺鉀時會感到倦怠乏力， 而綠茶中含鉀量豐富， 同時含有大量的氨基酸， 因此夏季飲用淡茶水不僅能夠補充水分， 還能防暑降溫（不包括綠茶飲料）。
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