感恩
很多人把感恩當成一種付出， 其實感恩本身就是一種幸福。
朋友
哈佛大學的一個研究結論就是， 影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係。
學習
大腦就如肌肉， 鍛煉的越多收穫也越多， 當我們的大腦充滿活力地思考以及運作的時候， 我們就不會想不開心的事情， 我們會變得更開心和滿足。
解決問題
自認資質愚鈍， 數年前曾在香格里拉的松贊林寺懇求佛祖智慧， 後來慢慢地明白“所謂的智慧與厚重其實是各種挫敗的磨練， 一個有深度的人一定是一個有故事的人， 所以TA會如此的深邃、沉穩與豁達。
做事
從事自己喜歡的工作固然重要， 但是我們中的多數由於環境等因素無法實現這一點！所以發現工作的價值與意義， 是獲得幸福感的重要方法。
原諒
人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己， 原諒與接納那些傷害我們的人是打開心結的唯一方法。
謝謝
生活總是自我價值的折射， 如果我們用欣賞的眼光對人對事， 你更多地會發現別人的優點， 這個時候我們是快樂的！
承諾
承諾一方面是對自己，另外一方面是對別人的。如果幸福是一杯水，那麼承諾就是水杯。
樂觀
在困境中保持樂觀，在順境中保持低調，既是一種選擇又是一種智慧。
無條件的愛
我們都渴望愛與被愛，很多時候我們並不缺愛，真正缺少的是愛與被愛的能力，真正的愛是無條件的，這背後是：接納、體諒、尊重；而不是佔有、虛榮、依賴~~~
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承諾一方面是對自己，另外一方面是對別人的。如果幸福是一杯水，那麼承諾就是水杯。
樂觀
在困境中保持樂觀，在順境中保持低調，既是一種選擇又是一種智慧。
無條件的愛
我們都渴望愛與被愛，很多時候我們並不缺愛，真正缺少的是愛與被愛的能力，真正的愛是無條件的，這背後是：接納、體諒、尊重；而不是佔有、虛榮、依賴~~~
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