2017年3月20日是春分節氣， 那麼你知道春分如何養生嗎？不妨試試養生茶吧。 現在的時期是最注重保持機體的平衡， 而不少的茶都具有這種效果。 下面就詳細去介紹介紹。
七道春分養生茶
1.紅茶
紅茶茶性溫， 特別適合女性、體寒及脾胃弱的人， 長期飲用具有暖胃補氣的功效。 此外， 需要補血的朋友也可以用紅茶加上枸杞子、大棗等中藥材加以浸泡， 給自己自製一杯補血養生茶。
2.白茶
白茶的茶性寒轉涼， 適用人群與綠茶相同， 只不過綠茶陳茶是草， 白茶陳茶是寶， 有一定年代的白茶養生功效更佳。
3.核桃蜜茶
核桃仁10克， 紅茶15克， 蜂蜜適量。 將前兩味共搗成細末放入茶杯中， 用沸水沖泡， 帶茶湯晾至溫熱後加入蜂蜜適量， 即可飲用。
4.烏龍茶
烏龍茶的茶性較平， 適用人群廣泛。 由於特殊的製作工藝， 青茶屬性變化豐富， 發酵輕的與綠茶相近， 發酵重的與紅茶接近。
5.杜仲茶
杜仲葉12克， 紅茶3克。 將杜仲葉切碎， 與紅茶一同放入茶杯， 用沸水沖泡10分鐘， 即可飲用。
6.茴姜苓歸玄胡茶
小茴香6克， 乾薑6克， 茯苓10克， 當歸10克， 玄胡15克， 紅茶5克。 將前5味加水約500毫升， 煮開15分鐘， 取沸湯沖泡紅茶。 每日1劑， 早晚分2次趁熱飲用。
7.黑茶
黑茶茶性溫熱，
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