絕經後女性的性能力迅速下降， 就真應儘量少過性生活嗎?
這其實這是錯誤看法， 更年期夫妻更加需要美滿和諧的性生活， 絕經對床笫之歡影響其實並不大！女性絕經後， 多數夫妻會因此減少性生活， 甚至開始分房睡覺。
和很多這個年齡婦女一樣， 52歲張女士停止了月經。 “唉， 絕經了， 老了， 就儘量不要做那種事吧！”張女士軟磨硬泡一番後， 丈夫終於同意分房而睡。 兩個月只有一次性生活。 丈夫終於忍不住和張女士大吵了一架， 並揚言要“尋找做樂”。
我們要瞭解， 絕經後卵巢衰退的確會造成房事疼痛， 這時女性拒絕房事也是有理由的， 但停止或驟減性生活卻是不恰當的， 它將嚴重的影響夫妻生活，
況且適量性生活將延長女性性器官的功能。 女性陰道肌肉彈性很強， 如長期沒有性生活的鍛煉， 將會加劇萎縮。 專家建議：絕經婦女維持一個月3～5次性生活頻率是最恰當的。
“怪只怪歲月太無情了， 讓我難以再滿足他的需求。 ”張女士感歎道！
女性性功能的器官包括陰蒂、陰道等， 而絕經並不會損害， 或是削減這些器官的功能。 只是更年期的女性卵巢會漸漸萎縮， 造成雌激素分泌急速下降， 陰道分泌物減少， 一定程度引起陰道乾澀。
由於雌激素的急速下降， 還會出現性欲減退、高潮困難等問題。
絕經後如何保養？女人絕經前， 無論是輸卵管還是卵巢子宮， 一切女性特徵有關的器官都會想對應萎縮。 而卵巢和子宮掌控女性人體生理機能的調控者——內分泌！內分泌失調意味女性正在提前衰老。 從青春期開始， 內分泌就主宰了女性容貌、健康， 它既決定初潮也決定絕經， 所以上面的症狀既是衰老的表現，
能幫助卵巢溫經脈、暖氣血、延緩衰老。 除此外預防絕經的關鍵之處還在於， 平時必須注意肚臍腹部保暖，
女性朋友可堅持用艾熏、艾灸來保養子宮， 但艾熏過程複雜麻煩且不易操作， 怕艾熏麻煩的朋友們， 可試試艾草中藥暖宮貼， 和艾熏艾灸效果一樣， 但是輕鬆方便， 無論上班還是在家， 暖宮護巢， 預防卵巢早衰、散寒除濕、效果很好， 可直接點擊下面查看喲！
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