“朋友，你好”：如果感到幸福，請你拍拍手

“拍肩膀”， “啪啪啪”；“拍大腿”， “啪啪啪”......彈子石石橋社區活動室傳了出一陣陣整齊的拍打聲音， 原來是殘疾人朋友們在做心理團體輔導的熱身活動。

6月3日上午9點， 重慶市殘疾人心理健康與諮詢學會和重慶師範大學展開了“朋友， 你好！”的主題團體心理輔導活動， 活動邀請資深心理團體輔導師譚朝霞。

“下雨啦”

本次團體輔導共進行了4個活動， “下雨啦”熱身活動， 拉開了活動的帷幕。 根據譚朝霞的指令，

殘疾人朋友做出相應的拍打動作， 以達到身心放鬆的效果。 據瞭解， 重慶市殘疾人心理健康促進服務專案是重慶市殘疾人心理健康與諮詢學會和重慶師範大學聯合申請的2015年政府購買殘疾人服務專案， 擬為殘疾人舉行專家心理健康講座、殘疾人團體心理輔導等活動， 調動殘疾人及其家屬在心理健康活動中的參與性與積極性， 以此為殘疾人建立較為穩固的社會支援體系。

“慈繩愛索”

“慈繩愛索”是一種合作遊戲， 不僅考驗團隊的相互配合， 還要講究策略。 現場的成員迅速分成四組， 每組成員都積極參與， 現場氣氛熱烈。

“此時此刻此地此景”

“我們這一組不僅僅是只有熱情， 還能講點策略， 不蠻幹應該會完成得更好。 ”每一位分享的成員都得到了最熱烈的掌聲。 “我心情很開心”、“我在太空旅遊”、“我在哭， 那是我出生的那一刻”。 在“此時此刻此地此景”遊戲中，

譚朝霞要求每一組成員在五張小紙片上寫下自己的姓名之外還要依次寫出想要的時間、地點、動作、心情。

“團隊風采現”

最後一個心理輔導活動是“團隊風采現”， 小組成員們在譚朝霞給的白紙上寫出小組名字和口號， 並任意作畫。 然後畫小組成員圍在桌子邊上吃生日蛋糕。

原來今天是其中一個成員的生日，現場所有成員們都紛紛唱起了生日歌，送上各自的祝福。活動結束後，活動方進行了滿意度調查，以便工作的更好改善和推進。

然後畫小組成員圍在桌子邊上吃生日蛋糕。

原來今天是其中一個成員的生日，現場所有成員們都紛紛唱起了生日歌，送上各自的祝福。活動結束後，活動方進行了滿意度調查，以便工作的更好改善和推進。