"好雨知時節， 當春乃發生。 隨風潛入夜， 潤物細無聲。 "詩聖杜甫的名篇道出今年春分小雨別有的一番情調。 也因此提示大家今年的春分較往年氣溫稍低。
“春分者， 陰陽相半也。 故晝夜均而寒暑平”。 一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。 這時太陽黃經為0度， 太陽的位置在赤道上方。 農曆書中記載“鬥指壬為春分， 約行周天， 南北兩半球晝夜均分， 又當春之半， 故名為春分。 ”
歐陽修對春分也曾有過一段精彩的描述：“南園春半踏青時， 風和聞馬嘶， 青梅如豆柳如眉， 日長蝴蝶飛。 ”無論南方北方， 春分節氣都是春意融融的大好時節， 我國的臺灣省更是蘭花盛開的時候。
近日北京地區有小雨， 最低氣溫6度， 較往年溫度稍低， 特別是晝夜溫差較大， 過幾日還有寒流來襲， 應了那句古語“春捂秋凍”， 為了保持人體的陰陽平衡狀態， 提醒大家要及時關注天氣預報， 適時增減衣物，
古諺語：“百草回芽， 舊病萌發。 ”可見立春後是疾病多發的季節。 春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。 因此對於有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。
還要注意在飲食方面的調養， 應當選擇能保持機體功能協調平衡的膳食， 少吃涼性食物， 在吃涼性食物時應佐以溫性之品， 人生於自然， 應順應自然規律。 冬季根據個人體質適量進補， 符合冬藏的養生原則。 但立春的這段時間裡， 不論是食補還是藥補， 進補量都要逐漸減少， 以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發、條達的季節特點， 以便保持陰陽平衡， 順應自然。
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