有時候， 你會聽到老師這樣說你的孩子：“這孩子， 很聰明， 平時一學就會， 考試考不好， 太粗心了， 以後要改掉粗心大意的毛病就好了。 ”
有時候， 你也會這樣安慰自己， 孩子沒考好， 就是太粗心了， 其實平時他都會。
孩子呢， 也真的是這樣。
比如考試考了80分， 但同樣的題， 假如在家自己做或者考完以後， 把錯的題再做一遍， 都對， 都會， 能得90多分， 甚至滿分。
於是得出結論， 孩子太粗心了， 會的題沒做對。
當孩子出現以上情況， 當老師這樣對你說的時候， 你一定要重視起來。
不要真的拿“粗心”做藉口， 拿孩子其實會做為理由， 把這一段放過去。
放過去的結果， 就是孩子會越來越粗心， 形成粗心大意的習慣， 考試成績決不會名列前茅， 更主要的是粗心大意的惡習會陪伴他一輩子， 難成大事。
粗心是一個“慢性病”。
孩子時期患病， 終生很難治癒。 要不了你的命， 但會影響孩子的學業、中高考，
越是慢性病， 越要在初發期早做治療。 越早越好。 否則， 一旦養成了習慣， 麻煩就大了。
粗心大意的反義詞是什麼？細心謹慎。 要改掉這個毛病， 就從培養細心謹慎的習慣開始。
這個慢性病是怎麼得的呢？
和所有慢性病一樣， 都是平時不良的習慣造成的：生活習慣、學習習慣等。
考試是什麼？
形式上就是“雙規”。 在規定時間內， 完成規定的任務。 完成的快， 正確率高， 就得高分；反之， 就得不了高分。
考試題是一定的， 定量， 規定的任務。 考試鈴響答題， 結束鈴響停止答題， 定時， 規定的時間。
你想要規定時間內， 保質保量完成規定的任務， 當然第一位的是你要會做， 完成任務的技能；其次就是合理， 恰當利用， 分配時間了。
假如平時學習、作業養成散漫的習慣， 可能考試一開始還緊張點， 還利索點， 但考試進行到一定程度， 思想一放鬆， 就回到平時鬆鬆垮垮的狀態， 怎麼能保證時間， 保證品質呢？
那些考試做不完試卷， 會做題沒來得及做， 表面看是不會分配時間，
還有的同學呢， 做題用3分鐘， 檢查用8分鐘， 生怕放過一絲一毫的問題。 看起來是很嚴謹了， 實際也是平時作業沒有養成“雙規”的習慣。
平時作業時間可以延長， 但考試時間不會延長， 到點就交卷， 導致做不完試卷。
還有的同學做題飛快， 考試結束還早呢， 他就躍躍欲試要交卷， 不檢查， 早已心不在焉了。 實際上， 試卷上漏洞百出。
當然， 考試粗心的現象還有很多， 也各種各樣， 但主要原因， 都是平時沒有養成細心嚴謹的好習慣。
我建議， “要像對待考試一樣對待作業”， 這句話， 大家一定要好好研讀。
除了心態上的要求以外， 還有操作層面的要求， 這裡詳細說一下。
有些同學不重視作業， 認為作業是負擔。 上課都聽過了， 都會了， 還做作業， 麻煩。
其實， 這樣的同學， 是因為不懂得學習的規律。
學習是有規律的， “熟人法則”， 也就是短時間內多次記憶， 反復記憶， 才會成了永久性的記憶。
作業就是反復記憶中的一個重要環節， 所以， 必須要認真對待、重視。
心態擺正了，還要有正確的方法，就是“雙規作業法”。
做作業前，預估一下作業需要的時間，然後象考試一樣開始做作業，定上鬧鐘，鈴聲一響，作業開始，做題、查資料、寫作業、檢查。鈴聲一響，作業結束，不管是否寫完，必須停止。
總結經驗：時間預估是否合適，怎麼調整？做作業的方法是否合適，怎麼調整？沒有做完的作業怎麼辦？如何彌補？
“雙規作業法”最大的好處，一是孩子作業主動性增強了，不再磨蹭；二是孩子養成細心謹慎的習慣，不再粗心大意了。
日常生活中，也可以實行“雙規計畫”。讓孩子在“雙規計畫”中做事情，也能養成細心、嚴謹的習慣。
心態擺正了，還要有正確的方法，就是“雙規作業法”。
做作業前，預估一下作業需要的時間，然後象考試一樣開始做作業，定上鬧鐘，鈴聲一響，作業開始，做題、查資料、寫作業、檢查。鈴聲一響，作業結束，不管是否寫完，必須停止。
總結經驗：時間預估是否合適，怎麼調整？做作業的方法是否合適，怎麼調整？沒有做完的作業怎麼辦？如何彌補？
“雙規作業法”最大的好處，一是孩子作業主動性增強了，不再磨蹭；二是孩子養成細心謹慎的習慣，不再粗心大意了。
日常生活中，也可以實行“雙規計畫”。讓孩子在“雙規計畫”中做事情，也能養成細心、嚴謹的習慣。