每個女人都希望自己年輕漂亮， 像花兒一樣人見人愛。 可是這個時候如果臉上出了問題可就一點都不美好了， 皮膚粗糙、長痘痘、長斑點， 這些“毀”容貌的東西都是女人的天敵。 然而， 白淨的臉上長斑有可能是氣血不足哦！
氣血不足的危害
氣血不足則不能上達頭部而致發白易落；皮膚黯淡無光或萎黃、肌膚乾燥、感覺異常；不能養心， 心虛則神不守舍， 直接體現的就是睡眠不好， 而睡眠又導致皮膚變差， 甚至黑眼圈都出來了， 也容易長斑。
為什麼會長斑？
中醫認為， 女人長斑多是因血虛引起。 血能滋潤皮膚， 一旦氣血不足， 皮膚抵抗力差， 繼而容易出現色斑、蠟黃等現象。
斑的產生與皮膚的代謝功能直接相關， 代謝功能好， 體內的廢物就能夠被順利代謝出去， 不會停留在皮膚上形成斑；反之， 如果皮膚的代謝功能差， 就容易長斑。
而皮膚代謝功能的好壞， 與人體血液充盈程度有直接關係。 我們的皮膚， 是靠血液來營養的， 如果血液充盈， 皮膚的營養狀況就好， 代謝功能才會正常， 就不易長斑。
生活中有些人曬太陽容易出現黃褐斑， 大多屬於氣血虧虛型體質， 皮膚抵抗力弱， 所以一旦陽光直射臉部， 就容易引起皮膚色素沉澱。
氣血不足要怎麼辦？
每個女性都不希望自己的臉上“色斑叢生”。 護膚品只能讓你的色斑消失， 想要長久解除色斑和氣血不足的危機， 你需要內調外養， 養血祛斑。
中醫認為氣血是人體的根本， 氣血充足人體各種功能才能正常。
艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法， 早在春秋戰國之際， 人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。
《本草綱目》中記載艾葉：苦辛， 生溫， 熟熱， 純陽之性， 能回垂絕之陽， 通十二經， 以之灸火， 能透諸經而除百病。 這就說明艾能灸治百病， 強壯元陽， 溫通經脈， 驅風散寒， 舒筋活絡。
灸法：懸灸， 可以通過艾灸肝俞、脾俞、腎腧、神闕這幾個穴位來補充氣血。 每次選2-3穴， 每穴10-15分鐘。 10天為一個療程， 一個療程改善後， 休息3-5日， 可以繼續下一個療程。
艾灸治療經過長期廣泛的臨床實踐研究及歷代醫家的總結發展， 已經形成了自身的特點。 艾灸療法的指導思想就是中醫的整體觀念，即通過調動人體積極因素，來調整人體自身的抗病能力、從而抵抗疾病帶來的危害，消除疾病帶來的痛苦，最終達到治癒疾病的目的。
想艾灸，怕麻煩怎麼辦？
傳統艾灸明火不安全，過程繁瑣，操作不方便（需要專業人士施灸），並且價格昂貴。這款艾灸貼就很好幫你解決這些困擾，運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達痛點，而且白天晚上都可以用，非常方便，不耽誤上班，簡簡單單的治療，省時且效果依然高效。
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告別氣血不足的最佳時間？
《黃帝內經》提出“春夏養陽、秋冬養陰”。人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺于夏，收於秋，而藏於冬。
三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時艾灸，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。
特別是端午九毒日，也就是5月30-6月1日；6月9日-6月11日和6月19日-6月21日，這9天是一年中最毒的時候，同時這也是排毒，排寒濕的最佳時機，這個時候使用會起到事半功倍的效果。
私處癢坐立難安，學會這一妙招，徹底和“癢”斷絕關係！ 艾灸療法的指導思想就是中醫的整體觀念，即通過調動人體積極因素，來調整人體自身的抗病能力、從而抵抗疾病帶來的危害，消除疾病帶來的痛苦，最終達到治癒疾病的目的。
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