很多人都聽過這句話：這孩子啥都好，
就是太內向了，
太老實了！在一篇文章下面看到內向的朋友們的留言，
都是一段段血淚史：
1、我也是內向型， 小時候本來不內向的， 但是周圍的大人批評我內向不愛說話， 不會講話， 一開始還解釋， 後來不論怎麼解釋都不被信任， 就慢慢不喜歡說話了
2、我是個內向的人， 不善於表達， 對陌生人很冷淡， 幾乎沒有什麼社交， 然而我最近應聘了一份教師的工作。 今天上班第一天試講， 我那個緊張啊， 對象還是小孩子， 好想哭。 語言不夠起伏， 說話前言不搭後語， 內容跳躍太寬， 我只想說腦子一片空白， 快哭了好嗎？
3、二十年來， 別人對我的評價總會包含一個——內向。 說我溫柔乖巧。 其實也是間接說我不愛說話， 不敢說話。 遇到心事， 我喜歡把心裡話寫在一張紙上， 然後撕掉， 寫完了心情就好了。
4、我也內向， 小時候不是這樣， 成長的過程中大人老是說要懂禮貌，
5、不知道自己算不算內向型的人， 但是感覺有點恐懼聚會之類的場合， 比如班級聚會， 感覺有時候有點不想和別人交流， 跟陌生人更是處不來。
.......
此處省略無數個類似內向的情況。
很多內向的人習慣性抵觸人群， 漸漸就讓生活惡性循環， 越害怕與人溝通就拒絕溝通， 越拒絕就越害怕， “內向型”是指那些通過獨處就可以獲得能量的人， 他們傾向於在內心裡自我反思， 而不是和其他人一起交流自己的想法。 其實內向不是一個缺點， 只是一種性格， 內向型人格和外向型人格都有各自的優勢， 內向型人格更容易帶來有品質的溝通。
《跟任何人都聊得來》作者邁克·貝克特爾以自身的內向型性格出發， 正視了內向型讀者的需求， 為他們提供切實可行的溝通方法， 這本書因此一直被奉為溝通聖經， 很多公司把它用來做員工培訓。 書中以下方面的內容， 都會對擁有內向型的人產生幫助：
·如何正確區分自己的性格？
·如何踏出有效溝通的第一步？
·有效溝通中最重要的幾個因素是什麼？如何培養？
·如何通過記筆記建立自己的人際關係網？
……
邁克·貝克特爾的《跟任何人都聊得來》， 非常適合內向型的朋友作溝通入門的第一本書，
從傾向自卑的內向型人格， 到得以靠有效溝通建立人際脈絡， 再到把脈絡變成有力的工具， 這是一條漫長的路， 需要不斷練習， 持續超越自己， 但這也是一條充滿回報的路， 它會把一個內向型人的才能， 最大化地輸出價值。
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